おまもりルームより
ふっくらとした愛を込めて。
あるとき、「つや」が気になりました。
みなさん、こんにちは。早速ですが、お疲れが出ていませんか？（疲れていますよね…）できれば毎日健やかに過ごしたいものですが、そのためには心もからだも、年々マメなメンテナンスが必要ですよね。ある日私たちは、こんな会話がキッカケで、この連載を始めることになりました。
大段：「井尾さん。もっと居心地良く生きるためには、“つや”が必要だと思うんです」
井尾：「突然、どうしたんですか？」
大段：「ほら。見てください。つやの意味を調べてみたんですよね」
と、インターネットの辞書のサイトを指し示す大段さん。そこにはこんな内容が。
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つや【 艶 】
物の、なめらかな面に、（美しく）静かな感じで浮かぶ、光の反射。光沢。
若々しく、張り・弾力のある感じの美しさ
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井尾：「わー！ コレ！欲しいやつです！」
大段：「ですよねぇ。私も。ふふ」
わずか30分の施術でラクに
ということで、ひとつめの「おまもり」をいただきに、私たちは早速、東京・表参道にある「源保堂鍼灸院（げんぽどうしんきゅういん）」を訪ねました。こちら、実は大段さんのかかりつけの先生でもあります。
院長の瀬戸郁保（いくやす）先生。「疲れが溜まったとき、体調がいまひとつのとき、いつもお世話になっています」（大段）「私も紹介していただき、時々通っています」（井尾）
大段：「こちらはいつも30分間のみの治療ですが、短時間でからだがラクに、すっきりするんですよね」
瀬戸先生：「当院の鍼灸鍼療というのは、実はどんな症状でも30分以内、となっているんですよ」
井尾：「えっ。そうなんですか」
瀬戸先生：「本当に必要なところだけに鍼をし、つぶを貼ってお灸をしていくので、30分でいいんです。それ以上になるとからだに負担がかかり、かえって疲れてしまうんですよ」
二人：「なるほど～」
お灸に使用する上質もぐさ（原料のヨモギの裏に生えた毛だけを集めたもの）
合金の「つぶ」（マグレイン）。手足やお腹などに貼る金メッキ（左）と、顔に貼っても目立たないチタン（右）
鍼なのに、痛くない！
二人：「そしてこちらの鍼は、まったく痛くない！」
瀬戸先生：「よかったです。東洋医学の起源『黄帝内経（こうていだいけい）』という書物には、“鍼は蚊やアブが止まるように痛くないように刺しましょう”という教えがあるんですよ」
大段：「だからなんですね。初診のとき、いつ鍼をされたのかわからないくらいささやかな感触で、本当にびっくりしました」
使用する鍼は「八分長柄鍼（はちぶちょうへいしん）」という、0.16ミリの鍼。「髪の毛よりも少し太い程度です」（瀬戸先生）
施術後もハーブティーでリラックス。この日のお茶は、ローズレッドやハイビスカスなどが配合された「ウェルカムチェンジブレンド」900円（税別）*約20杯分（ハーブティー各種は購入可能です）
崩れたバランスを整える
痛くない鍼で、短時間で、からだに負担をかけない施術は、本治法（ほんちほう）という治療法。これは古代中国の経絡治療に、奇経八脈（きけいはちみゃく）という脈診を加えたもので、数少ない流派になるそうです。
瀬戸先生：「痛みや症状がある部分だけを調整するのではなく、心とからだ全体を調整していくのが本治法の特徴です」
大段：「ストレスや生活習慣で崩れたからだのバランスを整える、ということですね」
瀬戸先生：「はい。ホルモンバランス、自律神経失調症、生理痛、冷え性などの女性特有の症状も、バランスの崩れによるものですからね」
二人：「なるほど～」
井尾：「ところで先生。私たち、もっとつやつやになりたいのですが、鍼灸にもその効果はありますか？」
瀬戸先生：「もちろんありますよ！ 実は、からだにつやが出たかどうか、目安となる秘密のポイントがあるんです」
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源保堂鍼灸院
東京都渋谷区神宮前4-17-3 アークアトリウム101
Tel&Fax 03-3401-8125
開院時間・曜日・料金（自由診療）↓
https://genpoudou.com
大段まちこ（おおだん・まちこ）
フォトグラファー。かわいいもの、雑貨、ファッションなどをテーマに女性誌やライフスタイル誌で活躍。共著に『花と料理』（リトル・モア）などがある。
http://odanmachiko.com/
井尾淳子（いお・じゅんこ）
フリーライター＆編集。子育て雑誌の編集経験を経て、現在は書籍、Webコンテンツなどの編集、執筆を中心に活動。
