ChatGPTを活用してみよう
健康診断結果を読み解いてもらおう
※この画像は生成AIを使用して作成しています
ChatGPTでは、入力する質問や指示のことを「プロンプト」と呼びます。プロンプトを入力し、［↑］をクリックするか、［エンター］キーを押すとChatGPTとの会話がスタートします。
プロンプト
健康診断の数値の見方を教えて
答え
健康診断の結果は、「基準値（正常範囲）」と自分の数値を比べて健康状態を判断するのが基本です。よくある項目ごとに、見方と意味をわかりやすく説明します。
① 身体測定
• 身長・体重
• BMI（体格指数）
BMIの目安
• 18.5未満：やせ
• 18.5～24.9：標準
• 25以上：肥満
BMIは生活習慣病のリスクを見るための指標です。
② 血圧
血圧は 上（収縮期）／下（拡張期） で表示されます。
目安
・専門用語の多い健康診断の指標を嚙み砕いて説明してくれるので、理解するのに役立ちます。
・具体的な数値を入力したり、診断結果の紙をスマホで撮影したりしてChatGPTに送ると、健康状態を分析してこれからの生活で気をつけることや食事のアドバイスももらえます。
本記事は『60歳からのChatGPT 暮らしが変わる100の便利術』（ChatGPT実践研究会・著／扶桑社・刊）からの抜粋です。
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●本誌で紹介しているサービス内容と価格表記は、2026年4月時点のものです。
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●ChatGPTおよびChatGPTの各種サービスはOpenAIの商標であり、本誌はいかなる形でもOpenAIによって承認されたり、OpenAIと連携したりするものではありません。
●ChatGPTはリアルタイムで回答を生成する性質上、本書と同一の質問を送付した場合でも、出力内容が異なることがあります。あらかじめご了承ください。
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