• 毎週月曜日更新のまちがい探し。今回のテーマは、家ごもりです。まちがいは全部で3つ。難易度が高いものもありますが、すべて見つけることができればスッキリしますよ。頭の体操にぜひ挑戦してみてください。

    3つのまちがいを探してください

    画像1: 3つのまちがいを探してください
    画像2: 3つのまちがいを探してください

    新型コロナウィルスの蔓延で、家時間が増えている方が多いと思います。

    しかし、ずっと家にこもっていると、知らず知らずのうちにストレスが溜まっているなんてことはありませんか。

    そんな家ごもりでのストレス発散に大切なのは、日の光を浴びることです。

    朝、晴れた日は庭やベランダに出て、明るい日の光を5分以上浴びてみてください。セロトニンという脳内物質が放出されて、気持ちが癒されるはずです。

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