東洋医学からみる「鉛のように重い肩こり」がラクになる1回5分のお手当て。お灸よりかんたんに“カイロ”で肩まわりをやさしく温める／クボ鍼灸院・久保和也さん
体の声をていねいに読み取り、不調の原因を探す「東洋医学」の考えを軸にした痛みのない伝統鍼灸が人気の鍼灸師・久保和也さんに、鉛のように重い肩こりが楽になる1日5分のセルフケアを教わります。久保さんが提案するのは、お灸よりも手軽なカイロでツボを温める方法。「点」ではなく「面」でとらえるので、ツボの位置を探し当てるのが難しくてもじんわり温めることができます。
