60歳、朝を有意義に過ごすための「早起き」の秘訣。気にするのは夜ごはんを“かるめ”にするだけ｜広瀬裕子の60歳からの衣食住健
エッセイストで空間デザイン・ディレクターの広瀬裕子さん。書籍『60歳からあたらしい私』の続編として、そこから続く60代の暮らし方を、60歳になった広瀬さんが見つめます。50代のときと比べ、60代は新たな変化があります。できなくなっていくこと、見送ることも増えますが、反して、気づくこと、自分らしく過ごせるようになる時間ができれば、年齢は、やさしくわたしに微笑んでくれるでしょう。「60代の衣食住健」。おつきあいいただけたら、うれしいです。早起きについて。
