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ジンジャーブレッドマン｜はなのお菓子

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飛田和緒さんの“煮物”の基本「豚の角煮」のつくり方。ダイナミックなかたまり肉を味わう／家庭料理の工夫とおさらい

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はじめてのパンづくり。基本の「丸パン」レシピと、いつでも焼きたてを味わえる“パン生地保存”のコツ／パン教室・わいんのある12ヶ月高橋雅子さん

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48歳で脳梗塞、50歳で乳がんを克服。麻木久仁子さんに聞く“2つの病”と更年期を経験して見つけた「体を温め、免疫力を高める」薬膳料理の考え方

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年末年始、人が集まる日の「手土産」3選。だれもが好きな味で、ちょっとした驚きや感動を／fruits of life・大橋利枝子さん

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“福を包む”韓国の伝統布、ポジャギでエコラッピング「箱」の包み方。ひねり結び／イ・イェギュさん

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日本の大女優・高峰秀子の素顔。養女・斎藤明美さんインタビュー「高峰秀子さんと松山善三さんとの日々の暮らし」

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德田民子さんの「冬支度」ゆるく“手づくり”を楽しみながら、冬ごもりの時間を心地よく

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作家・小川糸さんの「読書時間」の過ごし方。知識や情報を得ようと意気込まない“無意識”の読書を楽しんで

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「心」も清らかに。禅寺の僧侶が実践している“11の掃除ルール”／曹洞宗八屋山普門寺副住職・吉村昇洋さん

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“良質な”化粧品をすべての人に「ちふれ」56年の歴史とブランドを支えるものづくりへの想い｜天然生活のいいものレポート

10代から90代まで、幅広い層に愛用されている化粧品ブランド「ちふれ」。ブランド誕生時から一貫して、消費者が手に取りやすく、安心して使える商品づくりを続けてきました。そんなちふれの「ものづくりへの想い」をお聞きしたくて、天然生活編集部が「ちふれホールディングス」に伺ってきました。

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編集部より読みもの連載天然生活のいいものレポート

笑うのが楽しくなる、目覚めの「せっけんハミガキ」習慣／イラストレーター・柿崎こうこさん

いつもシャボン玉「薬用せっけんハミガキ」を愛用しているという、イラストレーターの柿崎こうこさんに、「せっけんハミガキ」を試してもらいました。（『天然生活』2025年1月号掲載）

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生活雑貨 sponsored シャボン玉石けん

おしゃれのABC◇ 11月特別編「“大人色”のカラータイツに挑戦！冬の足元コーデ3選」現役スタイリストが、おしゃれの悩みを解決｜植村美智子

冬のファッションに欠かせないアイテム“タイツ”。寒い季節のスタイルを素敵に仕上げるための、重要な鍵をにぎっています。今回おすすめしていくのは「大人色のカラータイツ」です。カラータイツをうまく使って、いつものスタイルを格上げしていきます。

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おしゃれ連載おしゃれのABC 植村美智子 sponsored タビオ

11月20日（水）発売。『天然生活』2025年1月号が出来ました。

『天然生活』2025年1月号が出来ました。11月20日（水）発売です。今号は、別冊付録に「二十四節気・七十二候の暮らしカレンダー2025」と「厳選冬の人気レシピ」の2冊が付いています。特別定価990円（税込）※地域により発売日が異なります

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編集部より最新号＆新刊紹介

63歳でユーチューバーデビュー「いまが愉しくて仕方ない」八ヶ岳で“田舎暮らし”染織家・ウリウリばあちゃんの歳を重ねる愉しみ

これまで歩んできた時間や経験が、人生をさらに豊かに。新しい愉しみを見つけた染織家のウリウリばあちゃんに会いに行きました。今回は、八ヶ岳での田舎暮らしについて伺います。（『天然生活』2021年12月号掲載）

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“気持ちよく”片づけに向かえる「きっかけ」のつくり方。片づけを楽しむ3つのアプローチ／Loveit・はったえいこさん

数々の「やらなければいけないこと」がある毎日だから、負担なく、楽に。心地よく暮らすためには工夫が必要です。もともとは「片づけられない人」だというLoveit店主・はったえいこさんに、片づけを楽しむための3つのアプローチについて教えていただきました。片づけに役立つアイテムもご紹介。（『天然生活』2022年3月号掲載）

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暮らしの知恵収納

「鶏の黒ゴマ焼き」のつくり方。タレント、国際薬膳師・麻木久仁子さんの“おいしい！かんたん！！温活薬膳レシピ”

タレントとして活躍する麻木久仁子さんは、10年前の病気をきっかけに「薬膳」に出合いました。「健やかに生きる手立てとして、多くの人に広めたい」そんな思いから、現在は国際薬膳師や温活指導士として、健康を支える食のアイデアを発信中。今回は、そんな麻木さんに教わる体にやさしい一品、「鶏の黒ゴマ焼き」をご紹介します。

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おいしいものレシピ麻木久仁子

かわいく繕って「もっと好き」に。穴あき靴下、虫食いコート……ミスミノリコさんの服のお直し

穴があいてしまったけど着心地がよくて捨てられない。そんな洋服はありませんか？ほんのちょっとのアイデアと手仕事で、より愛着がわく一枚に生まれ変わります。（『天然生活』2017年10月号掲載）

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ハンドメイドおしゃれ暮らしの知恵読みものミスミノリコ

“1分体操”でおぼえる「正しい体の使い方」心身の緊張をゆるめて、もっと幸せに／きゆるぎ治療院院長・片寄陽平さん

体や心の緊張は、さまざまな不調のもとになります。心身をゆるめて「意識」を変えて、健やかに。幸せに生きる心持ちや体の使い方を覚えて、気持ちよく新年を迎えましょう。今回は、きゆるぎ治療院院長の片寄陽平さんに、体を正しく使うための体操をご紹介いただきます。（『天然生活2025年1月号』より）

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暮らしの知恵読みもの最新号＆新刊紹介

栄養士が教える「タンパク質＆カルシウム」の効果的なとり方。食べて元気な“骨と体”をつくる／料理家、栄養士・今泉久美さん

疲れやすい、気分が落ち込む、眠れないなどの不調を感じたら毎日の食事を見直してみましょう。栄養士の今泉久美さんに健康を支えるタンパク質とカルシウムの効果的なとり方について伺いました。（別冊天然生活『心と体が若返る小さな習慣』掲載）

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読みもの暮らしの知恵今泉久美

ドレッシング代わりにもなる「万能・玉ねぎマリネ」｜本多理恵子「50代からは“手抜き”と“息抜き”」

料理応援家の本多理恵子さんは50代。子どもも大きくなり、ひとりの時間も増えたといいます。ひとり時間は自分だけの時間。自分を甘やかしながら、うまく手を抜き、息を抜き、無理なく、ちょうどよくでいきましょう。心と体が元気でいるための、食や暮らしにまつわるエッセイ。今回は、「万能・玉ねぎマリネ」のお話。

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連載読みもの暮らしの知恵 50代からは“手抜き”と“息抜き”本多理恵子

「不便」も日々の愉しみにして。熊谷で“築150年”の古民家に暮らす、随筆家・山本ふみこさんの歳を重ねる愉しみ

これまで歩んできた時間や経験が、人生をさらに豊かに。新しい愉しみを見つけた随筆家の山本ふみこさんに会いに行きました。今回は、山本さんの日々の愉しみを伺います。（『天然生活』2021年12月号掲載）

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読みもの山本ふみこ

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