天然生活web｜手を動かして、自分らしく、暮らしを楽しむ

職場の「お弁当時間」を拝見。標高1100mの森の中、薬草店の“奥の間”で囲むみんなの昼ごはん／蓼科ハーバルノート・シンプルズ

天然生活編集部 @ 天然生活web

漢方家に聞く「冬の終わり」の過ごし方、4つのヒント。寒さから身を守りながら、春のウキウキモードへ／漢方コンサルタント・櫻井大典さん

天然生活編集部 @ 天然生活web

ねっとり里いもがおいしいソースに「里いもと牛ひき肉のグラタン」のつくり方。ボリューム満点！食物繊維もたっぷり摂れる、冬のごちそう｜松田美智子の季節の仕事

天然生活編集部 @ 天然生活web

40歳、元消防士「ひとり暮らし」の防災対策。たどり着いた“防災グッズ決定版”と、伝えたい2つのポイント／namytoneさん

天然生活編集部 @ 天然生活web

40年前に誂えた「20代の着物」に手を入れて、60歳の“いまの私”を自分らしく装う｜広瀬裕子の60歳からの衣食住健

天然生活編集部 @ 天然生活web

誰でもおいしくできる「豚肉のしょうが焼き」のつくり方。覚えやすい“たれの黄金比”で簡単！予約の取れない名店の味／居酒屋『高太郎』林高太郎さん

天然生活編集部 @ 天然生活web

手間なし・においなし「わが家のコンポスト」4つの実例。都心でもできる！DIYで簡単に、おおらかで快適な“ごみ”の活用法／さとうゆみこさん（フラワー＆グリーンスタイリスト）

天然生活編集部 @ 天然生活web

ほっこりおいしい「白みそシチュー」のつくり方。簡単ホワイトソースで“ぱぱっとおいしく”体が温まる白い野菜のやさしいスープ／料理家・榎本美沙さん

天然生活編集部 @ 天然生活web

フランスで学んだ「ちゃんと目を見る」だけで変わるコミュニケーション術。落ち着いて話せる“目線”のちょっとした工夫も／ロッコさん

天然生活編集部 @ 天然生活web

パンダの抹茶シフォンケーキ｜はなのお菓子

天然生活編集部 @ 天然生活web

1月20日（火）発売。『天然生活』2026年3月号が出来ました。

『天然生活』2026年3月号が出来ました。1月20日（火）発売です。定価920円（税込）※地域により発売日が異なります

天然生活編集部 @ 天然生活web

編集部より最新号＆新刊紹介

58歳、がんばりすぎない「大人旅」の楽しみ。おみやげ選びは“顔が浮かんだ人”だけと割り切って。リアルに喜ばれたおみやげリストも公開／漫画家・ひうらさとるさん

「50、60代は行きたい場所に自由に旅に出るのにちょうどいい時期」と語るのは、旅好きとして知られる漫画家、ひうらさとるさん。旅のおみやげは「顔が浮かぶ人だけ」と割り切る、お土産選びの基準を教えていただきました。実際に旅先で買って喜ばれたおみやげも紹介します。（『58歳、旅の湯かげんいいかげん』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

生き方読みもの

フランスで学んだ「話し合い」の作法。意見は違っても感情的になることがない“けんかにならない”議論のヒント／ロッコさん

フランス・リヨンで暮らす3児の母・ロッコさんが綴る、「がんばりすぎない子育て」と「ちょうどいい生き方」のヒント集『フランス人はママを理由に諦めない』。完璧を目指して自分を追い込んでいた日本時代から、フランスでの暮らしを通して気づいた“力を抜く大切さ”。家事や育児、仕事、人との距離感を見つめ直し、心が軽くなっていく過程がていねいに描かれています。今回は、フランス流の「議論のあり方」について紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの生き方

“鍋自慢”3人のわくわく座談会「自慢の愛用鍋」を拝見。15年選手の圡楽や小林カツ代さん愛用の鉄鍋、大正13年創業の老舗がつくる美しいアルミ鍋など

お気に入りの鍋があれば、鍋をつくるのも食べるのも、もっと楽しくなります。料理家の本田明子さん、生活道具店「jokogumo」店主の小池梨江さん、フードスタイリストの中村弘子さんのお三方に、自慢の鍋を見せてもらいました。（『天然生活』2025年2月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ家庭料理本田明子小池梨江

封筒でかんたん「蛇腹ホルダー」のつくり方。レシートや領収書の収納に便利！さっとつくれる、かわいい“紙もの”活用法／雑貨デザイナー・宇田川一美さん

日々、家に届く郵便物。中身を確認したら封筒は捨ててしまっていませんか。そんな不要になった封筒を活用してできる「投げ込み蛇腹ホルダー」のつくり方を、雑貨デザイナーで“紙もの”愛好家でもある宇田川一美さんに教えてもらいました。レシートや領収書など小さな紙ものの収納にぴったりのホルダーです。

天然生活編集部 @ 天然生活web

生活雑貨収納ハンドメイド

サクッとおいしい「手羽先のカレーから揚げ」のつくり方。いつものから揚げとはひと味違う！予約の取れない名店の味／居酒屋『高太郎』林高太郎さん

“予約の取れない店”として名高い、東京・渋谷にある居酒屋「高太郎」。店主の林高太郎さんがつくる「だし」をベースにした、食べ進めるごとにじわりとおいしさを感じる料理が人気です。今回は林さんに、家庭でつくりやすいようアレンジした、サクッとおいしい「手羽先のカレーから揚げ」のつくり方を教わりました。いつものから揚げとはひと味違うおいしさを、ぜひお楽しみください。

天然生活編集部 @ 天然生活web

家庭料理レシピ

せいろで10分「鶏むね塩焼きそば」のつくり方。かんたんヘルシー！あまった野菜でさっぱりノンオイル“体にやさしい”蒸し料理／りよ子さん

ふっくらジューシーで、手軽においしい。いま注目を集めている「せいろ蒸し」レシピ。現在発売中の『フーディストノートmagazine vol.4』では、ヘルシーで満足感のある鶏むねの人気おかずを特集しています。今回はそのなかから、“すべてを蒸したい”というコンセプトのもと、野菜から肉、スイーツまで、蒸すだけの時短・ヘルシーな料理を提案するりよ子さんに、やわらかくしっとり仕上がる「鶏むね塩焼きそば」のつくり方を教えてもらいました。

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ家庭料理

脳梗塞になった母が退院。何も知らずに“介護生活”をはじめた私に看護師さんが教えてくれた「介護サービス」のはなし。保険申請の3ステップと認定調査のポイントなど｜知っておきたい介護の話／はるから書店・小黒悠

介護やケアに特化した本屋さん「はるから書店」を営む、小黒悠さん。27歳から約6年半、脳梗塞になったお母さまをひとりで介護しました。本記事では、小黒さんの経験に基づいたリアルなお話をお届けします。今回は「介護保険の申請のお話」。介護保険とは、介護される人だけでなく、介護する人を助けるためのもの。申請方法や調査面談のときに気を付けたいポイントをご紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵介護

40歳、ひとり暮らしの「在宅ワーク」ゆるめる＆集中…1日が充実する、暮らしの“切り替えスイッチ”5つ／namytoneさん

在宅ワークが身近になったいま、仕事と暮らしの境界線が曖昧に。40歳・ひとり暮らし、39歳で消防士の仕事を辞め、フリーランスとして新たな暮らしを始めたnamytoneさんに、仕事と暮らしのメリハリをつける暮らしのスイッチアクション5つを教えていただきました。（『何もしないでいるよりも』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵生き方

収集歴20年「紙もの収集家」の収納術。ごちゃつきがちな“紙もの”をどうしまう？小さなタグや切手から大きな包装紙まで楽しくすっきり／雑貨デザイナー・宇田川一美さん

ポストカードや包装紙、記念切手など、素敵な“紙もの”を見つけるとついとっておきたくなりますよね。でも、増えすぎると収納に困ることも。そこで、雑貨デザイナーで“紙もの”愛好家でもある宇田川一美さんに、コレクションをすっきり収納する方法を聞きました。ポストカードや切手などの収納実例もご紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

生活雑貨収納

素朴なイタリア菓子「ベリーソースのパンナコッタ」のつくり方。ワンボウルでかんたん！軽やかでやさしい“マンマ”の味／カリニ彩さん

イタリアで出会ったお菓子のおいしさに感動したという、料理研究家のカリニ彩さん。イタリアのマンマがつくるような、素朴でシンプルなレシピを提案しています。本記事では、日本でもおなじみのイタリアのお菓子「ベリーソースのパンナコッタ」のつくり方をご紹介します。材料を混ぜて型に入れたら、あとは冷やすだけ。牛乳を加えて軽やかな仕上がりです。（『素朴で軽やかなイタリア菓子』より）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ家庭料理お菓子

フライパンひとつで完成「鶏肉の柚子こしょうクリームパスタ」のつくり方。柚子こしょうで大人味！手軽につくれる“お店レベル”のワンパンパスタ／かずきさん

会社員として働きながら、SNSで料理を発信するかずきさん。フライパンひとつで麺と具材を同時に仕上げるワンパンパスタは、洗い物が少なく、工程もシンプル。それでいて、味はお店レベルと人気です。今回は、かずきさんの著書『このワンパンパスタが食べたい。』から、忙しい日でもさっと作れる「鶏肉の柚子こしょうクリームパスタ」のつくり方を紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ家庭料理

続きを読む

This article is a sponsored article by
''.