読みもの

「きょうはテントでねるの」まちだファミリーの手づくり絵本。忘れられない“家族キャンプ”の思い出／町田万里子さん

手づくり絵本のいいところは、好きに、自由につくれること。日々の小さな出来事から紡がれた、町田家の絵本の一部を紹介します。今回は「きょうはテントでねるの」。家族でキャンプに行ったときの思い出をまとめた作品です。（『天然生活』2024年9月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの絵本ヒロシとマリコの手づくり絵本展

京都・西陣のまちの行事「地蔵盆」昔ながらの地域のつながりが暮らしを豊かに心強く／手づくり暮らし研究家・美濃羽まゆみさん

野菜や保存食をつくったり、シェアしたり。支え合い、自然とともに営む暮らしからは真の豊かさとは何なのかが伝わってきます。今回は、手づくり暮らし研究家の美濃羽まゆみさんに、町内会の活動や地蔵盆など、行事を通して人とのつながりを育む日々を伺いました。（『天然生活』2024年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵美濃羽まゆみ

「さば缶やわかめスープ」で老化対策。医師に教わる‟脳と心”を若返らせる4つの食事習慣／みぞぐちクリニック（栄養療法専門クリニック）院長・溝口徹さん

いつまでも健康で自立した生活を送るために、いまから健康寿命を延ばす食生活を始めてみませんか？医師の溝口徹さんに、老眼や記録力の低下など、老化対策に役立つ食事習慣を教えていただきました。（『天然生活』2024年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの健康

4歳娘と2歳になる息子。写真館で“親バカ”誕生日記念撮影会｜白鳥久美子の手作り暮らし

お笑いコンビ、たんぽぽの白鳥久美子さんは、おばあちゃんっ子だったこともあり、「ばあちゃん仕事」に憧れ、愛してやみません。今日も、手を動かして、暮らしをつくる。白鳥さん流の「楽しい小さな暮らし」をご紹介します。4歳になった娘と2歳になる息子のために、行きつけの写真館に家族の記念写真を撮りに出かけます。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの連載白鳥久美子の手作り暮らし

かんたん「ずる瞑想」で整う朝の10分。まったくお金のかからない、忙しいのに“豊かな人”のずるい習慣／作家・有川真由美さん

多くの仕事を経験し、50カ国を旅してきた作家・有川真由美さん。仕事や家事、友人との時間に追われながらも「無理をせず、楽しく、ラクに生きる」ことを大切にするようになったら「いい暮らしをしてますね」と言われることが増えたといいます。著書『いそがしいのに豊かな人のずるい習慣88 ーていねいな暮らしはできないけれどー』では、心も体も暮らしも豊かになる、ちょっとずるくて賢い生き方のヒントが綴られています。今回は、自分とのつき合い方がうまくなる「ずる瞑想」の方法を紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵

どんどん“甘えん坊”になる「2匹のシニア猫」歳を重ねる不安を安心に変える“6つのさみしくない対策”生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと／咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。シニア猫の変化について。

天然生活編集部 @ 天然生活web

生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ連載読みもの猫と暮らす猫どうぶつペット

「でんしゃよはしれ」まちだファミリーの手づくり絵本。お兄ちゃんになった息子の“好き”を全力で応援／町田万里子さん

手づくり絵本のいいところは、好きに、自由につくれること。日々の小さな出来事から紡がれた、町田家の絵本の一部を紹介します。今回は「でんしゃよはしれ」。妹が生まれてさびしい思いをしていた息子のために母が描いた電車の物語です。（『天然生活』2024年9月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの絵本ヒロシとマリコの手づくり絵本展

ただの“葉っぱ”が豪華な「つまもの」に変わるまで。徳島・上勝町の葉っぱビジネスを支えるおばあちゃん、竹中充代さんのお仕事を拝見

料理にあしらう「つまもの」のブランド「彩（いろどり）」の仕事を行う女性のひとり、竹中充代さんのお仕事を拝見します。立派できれいな葉を届けるため、収穫、選定、パッキングなどの作業をていねいに行っていきます。（『天然生活』2024年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの生き方

「まずは肉から食べる」医師に教わる‟脳と心”を若返らせる4つの食事習慣／みぞぐちクリニック（栄養療法専門クリニック）院長・溝口徹さん

いつまでも健康で自立した生活を送るために、いまから健康寿命を延ばす食生活を始めてみませんか？医師の溝口徹さんに、認知症予防に役立つ食事習慣を教えていただきました。（『天然生活』2024年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの健康

「おかあさんのたん生日」まちだファミリーの手づくり絵本。兄妹が力を合わせて“夕ごはんづくり”に奮闘／町田穂高さん、はる香さん

手づくり絵本のいいところは、好きに、自由につくれること。日々の小さな出来事から紡がれた、町田家の絵本の一部を紹介します。今回は「おかあさんのたん生日」。中学生と小学生の兄妹が力を合わせてごはんをつくったときの思い出から生まれた物語です。（『天然生活』2024年9月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの絵本ヒロシとマリコの手づくり絵本展

医師に教わる「脳と体を若返らせる」食事習慣のすすめ。エイジングケアに大切なこと／みぞぐちクリニック（栄養療法専門クリニック）院長・溝口徹さん

食事からどんなふうに栄養を摂るかは、脳や体の不調はもちろん、老化にも大きく影響します。若々しい脳と体を取り戻す食事習慣に変えてみましょう。栄養療法専門クリニック「みぞぐちクリニック」の院長・溝口徹さんにお話を伺いました。（『天然生活』2024年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの健康

「やさいのくにのぼうけん」まちだファミリーの手づくり絵本。何気ない“娘のひと言”から生まれたおとぎ話／町田万里子さん

手づくり絵本のいいところは、好きに、自由につくれること。日々の小さな出来事から紡がれた、町田家の絵本の一部を紹介します。今回は「やさいのくにのぼうけん」。（『天然生活』2024年9月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの絵本ヒロシとマリコの手づくり絵本展

続きを読む

This article is a sponsored article by
''.