天然生活web

三浦半島の崖の上「築80年の古民家」で週末2拠点生活。故郷の仏・ブルターニュにも似た“リゾート風”の癒しの住まい／DAMDAM・フィリップ・テリアンさん

風を通す、水をまく、しつらいを変える。エアコンの設定温度を下げなくても、涼しくなる方法はいろいろとありそうです。今回は、DAMDAM（ダムダム）のフィリップ・テリアンさんに、海と緑のある古民家での二拠点生活や、異国の手仕事を取り入れた空間づくりを教えていただきました。（『天然生活』2024年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵生活雑貨

暑さに負けない体は「腸が元気」料理研究家・中島デコさんの“手づくりで整える”夏の健康法

暑さに負けないためには、体調を整え、汗をかける体になることが大切です。今回は、料理研究家の中島デコさんに、暑さを乗り切るための対策について伺いました。（『天然生活』2024年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの健康中島デコ

「ヨモギやドクダミ」で心と体のセルフケア。野草の“ハーブボール”のつくり方。肩こりや冷えのお手当てに／美し山の草木舎（京都・美山）

身近な野草が秘めている驚くべき力を知り、心身のケアに生かす知恵を教わりました。今回は、「美し山の草木舎」代表の渡部康子さんとフローリストの木村美香さんに、野草を使ったハーブボールのつくり方を伺いました。（『天然生活』2020年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵ハーブ花と緑野草

かんたん植物のセルフケア「芳香浴」の楽しみ方。‟一瞬”ですっきり整う、はじめてのフィトセラピー／植物療法士・岡野真弥さん

心身を元気にしてくれる植物の力。季節に合わせた植物のお手当てを上手に取り入れましょう。植物療法士・岡野真弥さんに、精油を使って「芳香浴」の楽しみ方を教えていただきました。ディフューザーがない場合は、お湯を入れたマグカップに精油をたらしても。（『天然生活』2024年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

健康ハーブ暮らしの知恵

夏に便利な「ピーマンとひき肉のそぼろ」のつくり方。ピーマン1袋を使い切り！ゆで野菜や冷奴に“のせるだけ”の栄養満点つくりおき／料理研究家・牧田敬子さん

キッチンに立つのも億劫になるこれからの時季。冷蔵庫にあると心強いのがつくりおきおかずです。旬の食材のおいしさを引き出すレシピが人気の料理研究家・牧田敬子さんに、栄養価の高い夏野菜「ピーマン」を使ったつくりおき「ピーマンとひき肉のそぼろ」のつくり方を教わります。（『天然生活』2024年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

家庭料理レシピおいしいもの

夏のごちそう「焼きなす」のつくり方／松田美智子さん｜7月のおすすめ記事

料理家の松田美智子さんに焼きなすのつくり方を教えていただきました。じっくりと焼いた皮の香ばしさと、みずみずしくとろけるような果肉の食感でなすの自然な甘みを楽しめます。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載おいしいものレシピ松田美智子松田美智子の季節の仕事家庭料理

冷房嫌いの猫。熱中症を予防するためにできる夏の工夫｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと　咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。猫と冷房のお話。

天然生活編集部 @ 天然生活web

生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ連載読みものどうぶつペット猫と暮らす

OKUDAIRA BASE・奥平眞司さんの“夏”のおとも。涼を呼び込む「暮らしのアイテム」6選

風を通す、水をまく、しつらいを変える。エアコンの設定温度を下げなくても、涼しくなる方法はいろいろとありそうです。今回は、OKUDAIRA BASE」の奥平眞司さんに、梅しごとやお香など、夏の暮らしを心地よくしてくれるヒントを教えていただきました。（『天然生活』2024年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵生活雑貨

暑さを乗り切る「夏のおたすけアイテム」3つ。美容家・吉川千明さんに聞く“夏の不調”を防ぐ工夫

猛暑の夏をすこやかに過ごすために。美容家の吉川千明さんに、夏バテ対策などのために取り入れているお助けアイテム3つを教えてもらいました。手軽に取り入れやすいもので、心身のバランスを上手に整えています。（『天然生活』2024年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの健康吉川千明

ごちそう“パン”のプリン「マーマレード入りブレッドアンドバタープディング」のつくり方／菓子研究家・いがらしろみさん

ひんやり、ふるふる、さわやかな口あたりのお菓子は、暑い夏にぴったり。菓子研究家のいがらしろみさんに、とっておきのレシピを教えていただきます。今回は、「マーマレード入りブレッドアンドバタープディング」のつくり方を。（『天然生活』2024年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピお菓子家庭料理いがらしろみ

「しそ茶」のおいしい淹れ方と、人気の野草ブレンドティー5選／美し山の草木舎（京都・美山）

身近な野草が秘めている驚くべき力を知り、心身のケアに生かす知恵を教わりました。今回は、「美し山の草木舎」代表の渡部康子さんとフローリストの木村美香さんに聞いた、草木舎で人気の野草のブレンドティーを紹介します。（『天然生活』2020年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵ハーブ花と緑野草

夏のおすすめ「マッシュパンプキン」のつくり方。ゆでてつぶすだけの“栄養満点”かんたん便利なつくりおき／料理研究家・牧田敬子さん

キッチンに立つのも億劫になるこれからの時季。冷蔵庫にあると心強いのがつくりおきおかずです。旬の食材のおいしさを引き出すレシピが人気の料理研究家・牧田敬子さんに、栄養価の高い夏野菜「かぼちゃ」を使ったつくりおき「マッシュパンプキン」のつくり方を教わります。（『天然生活』2024年8月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

家庭料理レシピおいしいもの

続きを読む

This article is a sponsored article by
''.