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2度目の“産後うつ”をやり過ごす｜白鳥久美子の手作り暮らし

お笑いコンビ、たんぽぽの白鳥久美子さんは、おばあちゃんっ子だったこともあり、「ばあちゃん仕事」に憧れ、愛してやみません。今日も、手を動かして、暮らしをつくる。白鳥さん流の「楽しい小さな暮らし」をご紹介します。2人目の子が生まれて、はや2ヶ月。体力が戻って活動的な気分になる反面、ふと、不安や寂しさを感じることも。

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読みもの連載白鳥久美子の手作り暮らし

手刺しゅうへの愛情が原点。「コーラル＆タスク」ステファニー・ハウズリーさんのものづくりと暮らし｜コーラル＆タスクのユニークで美しい刺しゅうの世界

ストーリー性のある刺しゅうのデザインが人気のアメリカのブランド「コーラル＆タスク」。デザイナーのステファニー・ハウズリーさんのものづくりと暮らしを紹介します。（『天然生活』2023年11月号掲載）

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料理研究家・丸山久美さんが出会った、修道院で暮らす動物たち。動物たちの世話も暮らしの一部に

スペインの修道院をたびたび訪ね、家庭料理の研究を続ける丸山久美さん。丸山さんが出会った、修道女が世話をする動物たちの暮らしを紹介します。（『修道院の煮込みスペインバスクと北の地方から』より）

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暮らしの知恵読みもの丸山久美

「ふるさと納税」「新NISA」、年末までにやっておきたいお金のこと8つ／家計再生コンサルタント・横山光昭さん

円安やインフレなどが心配なこの頃。いまのうちに家計を見直して、来年は安心して過ごせるように備えましょう。まず始めたいのは、いまの支出の見直し。これまで2万4000件以上の家計を再生したファイナンシャルプランナーの横山光昭さんに、年末までにやっておきたいお金のことを伺いました。(『天然生活』2023年11月号掲載)

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読みもの暮らしの知恵

冬の腸活に。タンパク質もしっかり摂れる“味噌汁”の素と、朝ごはんアイデア｜料理家・田内しょうこのタンパク質朝ごはん改革

やる気が出ない、疲れやすい。そんな不調を感じている人は、「タンパク質」が不足しているのかも？料理家の田内しょうこさんが体力向上のために取り組んだ「朝ごはん×タンパク質」改革を紹介します。今回は、タンパク質がしっかり摂れる“味噌汁”の素と、味噌汁のある朝ごはんのお話です。

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おいしいものレシピ読みもの暮らしの知恵タンパク質朝ごはん改革

家族との確執を乗り越えて。猫も人も生き直せる｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと　咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。家族との関係に悩んでいた時期を、猫を通して振り返ります。

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生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ連載読みものペット猫と暮らす猫

貯金にノンキなフランス人、貯金にこだわる日本人｜猫沢エミさんに聞く、フランス人のお金とのつきあい方

日本人とフランス人では、お金に対する考え方が異なります。予算を決めて買い物をする日本人と、いま持っているお金に合わせて買うものを選ぶフランス人。その違いから、幸せなお金の使い方について、2002年に渡仏し移住している、ミュージシャンで文筆家の猫沢エミさんにお話を伺いました。（『天然生活』2023年11月号掲載）

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読みもの暮らしの知恵猫沢エミ

スパイスを楽しむケーキ。「カルダモンバナナブレッド」のつくり方／村山由紀子さん

東京・吉祥寺の人気カレー店「ピワン」の敏腕サポーターとして日々スパイスと向き合う村山由紀子さんに、スパイス香るカルダモンバナナブレッドのつくり方を教えていただきました。お菓子を食べたときにふわっと広がるスパイスの香りと個性的な風味は、やみつきになる味わい。奥深いスパイスのケーキの世界をどうぞお楽しみください。（『スパイスを楽しむケーキとお菓子』より）

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おいしいものお菓子レシピ

発酵おせち「まろやか、塩麹なます」｜榎本美沙の発酵暮らし

料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんに、塩麹なますのつくり方を教えていただきました。大根とにんじんに塩麹を揉み込むことで、コクが出てまろやかな塩気に仕上がります。つくりおきもできるので、バインミーの具材などに使うのもおすすめです。

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連載おいしいものレシピ榎本美沙の発酵暮らし榎本美沙

最小スタッフで「経費削減」のトライアル！早朝ラジオ『あさぼらけ』名物パーソナリティ・上柳昌彦さんに聞く、番組誕生秘話と朝の時間割

ニッポン放送、朝の代名詞となっているラジオ番組『上柳昌彦あさぼらけ』。「AM4:30」から始める番組には、さまざまな状況に暮らす多くのリスナーが集まっています。パーソナリティ上柳昌彦さんが語るラジオ番組誕生の秘話と、朝のタイムテーブルを紹介します。（『居場所は“心ここ”にある』−ニッポン放送上柳昌彦あさぼらけ−』より）

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暮らしの知恵読みもの

“新品の服を買うよりうれしい”という人も。染め直して、長く着る、群馬・桐生の染色工場「桐染（KIRISEN）」を訪ねて

色褪せたりシミや汚れがついてしまったりしたお気に入りの一着に、新たな価値を加えてくれる“染め直し”。群馬・桐生にある染色工場「桐染（KIRISEN）」4代目の平本ゆりさんにお話をお伺いしました。（『天然生活』2023年12月号掲載）

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読みもの暮らしの知恵

料理上手が“毎日使う”台所道具。編集者・一田憲子さんの「4つの愛用品」

料理上手は、台所ではいつも楽しげ。なぜなら、日々の料理を軽やかに手助けしてくれる、頼れる助手が、こんなにいるから。料理上手な編集者の一田憲子さんに、愛用している4つの台所道具を伺いました。（『天然生活』2020年9月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

生活雑貨暮らしの知恵読みもの一田憲子

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