連載

猫は「エアコン」が苦手？梅雨どきのわが家の猫が選んだ“人気スポット”とは｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと／咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。今回は、猫たちの梅雨支度のお話です。

天然生活編集部 @ 天然生活web

猫読みもの連載生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ猫と暮らす

「夏バテしない体」をつくるには？汗をかきやすくする“暑熱順化”のポイントと、じめじめ蒸し暑さを乗り切るおすすめ食材や漢方｜こころとからだのお悩み相談室／らいむらクリニック・來村昌紀先生

大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、夏になると体がつらくなるという、暑いのが苦手さんのお悩みにアドバイスをお送りします。

天然生活編集部 @ 天然生活web

健康連載來村先生のこころとからだのお悩み相談室來村昌紀

京町家にしつらえた古風な庭と「食べられる庭」はじめての梅やゆずに大喜び！あこがれの“コンポスト”も導入｜美濃羽まゆみのごきげんスイッチ

手づくり暮らし研究家の美濃羽まゆみさんが暮らす京町家。2軒続きの町家には、それぞれ趣の異なる庭があります。住まいには季節のうつろいを感じる「古風な庭」が、アトリエには庭師さんと一緒につくった「食べられる庭」を新設。ゆずや梅の収穫に至るまでの試行錯誤など、自然とつながる住まいの庭づくりについてご紹介します。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの連載美濃羽まゆみのごきげんスイッチ美濃羽まゆみ暮らしの知恵ハンドメイド

脳梗塞の母の「介護生活」で役立った暮らしのアイテム3選。割れにくい器、歩きやすい靴など“介護用品以外”にもいっぱい｜知っておきたい介護の話／はるから書店・小黒悠

介護やケアに特化した本屋さん「はるから書店」を営む、小黒悠さん。27歳から約6年半、脳梗塞になったお母さまをひとりで介護しました。本記事では、小黒さんの経験に基づいたリアルなお話をお届けします。今回は「介護に役立つ、暮らしのアイテム」。割れにくい食器や、身体に合った杖、歩きやすい靴など、介護保険の範囲外にも、ケアに使えるアイテムはたくさんあります。

天然生活編集部 @ 天然生活web

介護小黒悠連載読みもの

ちょっと難しいまちがい探し｜傘（かさ）

毎週木曜日更新のまちがい探し。今回のテーマは傘（かさ）です。まちがいは全部で3つ。難易度が高いものもありますが、すべて見つけることができればスッキリしますよ。頭の体操にぜひ挑戦してみてください。

川添大輔 @ 天然生活web

連載読みものまちがい探し頭の体操

マンションで楽しむ「ベランダガーデン」の床板DIYアイデア。無機質なベランダを“植物が映える”心地いい空間に｜みどりの雑貨屋・RIKAさん

庭がなくても、緑のある暮らしは始められます。マンションのベランダという限られた空間で、小さなひと鉢から育まれていく景色。今回は、「みどりの雑貨屋」RIKAさんに、ベランダガーデンの土台づくりとして、足元の景色を整える楽しみについて教わります。

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読みもの花と緑連載みどりの雑貨屋・RIKA グリーンと暮らす知恵

深夜1時でもよく鳴く、わが家の「おしゃべり猫」が伝えたかったこと。一緒に暮らして芽生えた愛おしい気持ち｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと／咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。今回は「よく鳴く猫＝おしゃべり猫」のお話です。

天然生活編集部 @ 天然生活web

猫読みもの連載生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ猫と暮らす

お砂糖なし「みりんのクラフトコーラ」のつくり方。しょうがたっぷりでキリッと辛口！スパイスが香る“大人のコーラ”｜榎本美沙の発酵暮らし

料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんに、「みりんのクラフトコーラ」のつくり方を教えていただきました。砂糖不使用で甘さ控えめ、みりんの芳醇な甘さがおいしい、自家製コーラです。しょうがたっぷりで辛口の、大人の味わい。みりんは、色の濃い本みりんを使うのがおすすめです。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載おいしいものレシピ榎本美沙の発酵暮らし榎本美沙家庭料理

初夏のごちそう「豆乳と鶏のスペアリブ煮込み」のつくり方。まろやかな豆乳と鶏のうま味がマッチ！味しみでさらにおいしく｜松田美智子の季節の仕事

料理研究家の松田美智子さんに豆乳と鶏のスペアリブ煮込みのつくり方を教えていただきました。家族みんなが喜ぶボリュームたっぷりのごちそう。豆乳のやさしいうま味と鶏肉がベストマッチのレシピです。

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おいしいものレシピ連載松田美智子の季節の仕事松田美智子

ちょっと難しいまちがい探し｜和菓子

毎週木曜日更新のまちがい探し。今回のテーマは和菓子です。まちがいは全部で3つ。難易度が高いものもありますが、すべて見つけることができればスッキリしますよ。頭の体操にぜひ挑戦してみてください。

川添大輔 @ 天然生活web

連載読みものまちがい探し頭の体操

さっと一品「豆乳の枝豆あえ」のつくり方。味噌香る“豆乳だれ”でいただく旬の枝豆のかんたんあえもの｜松田美智子の季節の仕事

料理研究家の松田美智子さんに豆乳の枝豆あえのつくり方を教えていただきました。味噌の香りのよい豆乳だれがおいしい、枝豆のあえもの。たれは大根のせん切りやゆでた青菜など、何にでも合うので覚えておくと便利。

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おいしいものレシピ連載松田美智子の季節の仕事松田美智子

まろやかでコク深い「豆乳の担々麺」のつくり方。ピリ辛肉味噌がアクセント！“もろもろ食感”のスープがくせになる一杯｜松田美智子の季節の仕事

料理研究家の松田美智子さんに豆乳の担々麺のつくり方を教えていただきました。辛みのある肉味噌とやさしい味の豆乳がぴったり。もろもろとした豆乳のスープがおいしい。

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ連載松田美智子の季節の仕事松田美智子

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