精油の香りで、掃除のときも心地よく

「精油って、マッサージやルームフレグランスだけでは使い切れないことありませんか？ それで私は、掃除にも精油を使い始めたんです。掃除をしながらいい香りがするのは、メンタルにもいいと感じています」と話すのは、アロマセラピストの椙澤千咲さん。

とくに柑橘系の精油は、肌につけるとしたら半年ぐらいで使い切るのがベスト。一方で、柑橘系オイルには、油汚れを落とす効果のあるリモネンが含まれており、掃除利用に向いているといいます。

「レモンやオレンジなどの柑橘系の精油は値段も手頃だから、掃除にも惜しみなく使って回転させています。

もし、掃除が第一目的で精油を買うのなら、消臭、抗菌、殺菌効果の高いティートゥリーもおすすめです」

重曹やクエン酸スプレーを使って、ナチュラルクリーニング

アロマセラピストになってから、植物にも意識が向くようになったと話す椙澤さん。環境に負荷をかけないために、掃除にはナチュラルクリーニングを実践しています。

洗面所、浴室、キッチンの基本の掃除は、中性洗剤と同じような感覚で「重曹スプレー」を使用。

それぞれの場所に水あかが出たときや、トイレの汚れには、「クエン酸スプレー」が有効です。

「クエン酸スプレーは、つくってから時間がたつと効果が薄れるので、半カップ程度の少量をガラスのボトルにつくっています。ガラスは煮沸消毒ができるし、精油を入れても劣化しないので使いやすいです」

本来、精油を水に混ぜるときは、少量のアルコールで溶かしますが、重曹スプレーやクエン酸スプレーに香りとして加えるときには、椙澤さんはアルコールを入れないことも。その場合、使うたびによく振っているそうです。

間伐材や廃棄食材からつくられる、サステナブルな精油を取り入れて

「いま、私が積極的に取り入れたいのは、森の整備のために間引かれた間伐材や、廃棄されそうな果物から抽出している国産メーカーの『和精油』です。

使えば使うほどに、森や農家さんを守ることにつながると思うと、掃除のやりがいも増すような気がします」

〈撮影／わたなべよしこ　構成・文／宮下亜紀〉

椙澤千咲（すぎさわ・ちさき）

※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです