『天然生活』は、自分らしく暮らしを楽しみたい方のための雑誌です

第1特集
人生を豊かにする休み方

ちゃんと休んでリカバリーして、心と体に、明日への元気を注入しましょう。

積極的に休む、私の新しい過ごし方

タレント 安田美沙子さん、ヘア＆メイクアップアーティスト 山本浩未さん、エッセイスト 内田彩仍さん

医師が教える
疲れない体のつくり方

心と体をゆるめてくれる
私のいやしアイテム

国際薬膳師・タレント 麻木久仁子さん、モデル AYUMIさん、ギャラリーfève 引田かおりさん

プロに学ぶ
回復のセルフケア

ヨガ講師 サントーシマ香さん、源保堂鍼灸院 瀬戸佳子さん

脳を若返らせる耳と目のいやし方

第2特集
私のぽかぽか生活

ぬくぬくセーターと、体の芯まで温まるスープも。外がどんなに寒くても、家の中がぽかぽかと暖かなら快適です。

冬の家時間のあたたかな工夫

「NATUR terrace」「lagom」オーナー 須長みちよさん、「かえる食堂」主宰 松本朱希子さん、「纏／MATOI」主宰 奈央さん

高山なおみさん
おなかをあっためるオハコ鍋

内側から温める
私の重ね着

IFUJI the box tailor スタッフ 冨澤 緑さん、Daja ディレクター 板倉直子さん、alice daisy rose 主宰 黒田トモコさん

桑田ミサオさん99歳
楽しみはつくりだすもの

ミサオさんの手の器用さは母親譲り。ないものはみずからの手でつくるという感覚は年を経たいまも変わりません。「自分らしさ」を楽しむかのような、日常を拝見します。

伊勢神宮に学ぶ、心が整う暮らし方

いにしえから親しまれてきた伊勢神宮。そこに息づく教えには、自分を見つめ直し心豊かになれる、たくさんのヒントがあります。

料理家3人のあったかせいろ生活

飛田和緒さん、真藤舞衣子さん、 長谷川あかりさん

巻頭特集
真藤舞衣子さん
味噌づくりと味噌料理

自家製味噌のおいしさは格別です。手軽にできる味噌づくりと冬においしい味噌料理を教えていただきます。

味噌グラタン／味噌チャーシュー／牛赤ワイン味噌煮込みシチュー など

『天然生活』2026年2月号は、
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