Ｋさん（43歳）
4人家族の主婦。家時間が3人のなかで一番長い。ふだんの外出も近所がほとんど。興味はあるが、布ナプキン歴はなし。

Ｗさん（39歳）
夫とふたり暮らしの会社員。布ナプキン歴は少しあるが、漏れて挫折。防水加工があり、安心感のあるものを探している。

Ｙさん（31歳）
独身ОＬ。布ナプキンの知識も経験もなく、種類や名称の違いに混乱。使い方がわかりやすいものなら試してみたいと思う。

◇　◇　◇

Ｋさん（以下Ｋ）：布製の魅力は、肌触りや通気性のよさですね。

Ｗさん（以下Ｗ）：吸水や防水の面は少し心配ですが、綿ネルなど吸収力のある素材や防水布を使うなど、工夫しているみたいですよ。

Ｙさん（以下Ｙ）：なるほど。洗濯（＊1）の手間も増えますが、慣れたら楽になりそうですしね。

Ｋ：でも、種類や使い方が複雑で、わかりにくくないですか？

Ｗ：たしかに。じゃあ、人気の初心者用セットを見比べてみましょう。

Ｙ：賛成。多いのが、スナップボタンで下着に固定するホルダー型ですね。吸収体であるパッドや、ハンカチ（＊2）と呼ばれる四角い布を装着し、汚れたら交換します。

Ｗ：ハンカチは折りたたんで使うから、汚れていない面を当て直し、再び使うことも。ホルダーなしで下着に直接載せたりして、自由に使う人も多いそう。

Ｋ：メイド・イン・アースなら、パッドもハンカチも使えますよ。

１　メイド・イン・アース
布ナプキン トライアルセット （オーガニックコットン100%）

ホルダー＋パッドとハンカチの2タイプを試せる

ボタン以外、すべてオーガニック綿製。中に2層のパイル地が入ったパッド（②）は、ホルダー（③）に差し込んで使う。ハンカチ（④）にも、内側の中心部にパイル地が入り、ホルダーに載せるほか単独でなど、多様な使い方ができる。ライナー（①）付き。

〈Ｋさん〉

天然の綿の色と風合いを生かし、通気性もよく、肌触りふんわり。パッドはホルダー両端のポケット部に入れるので、ずれる心配なし

価格：4,100円　材質：オーガニック綿　色柄：2種展開

（問）メイド・イン・アース
➿0120-697-510
https://www.made-in-earth.co.jp/

Ｙ：綿がふんわり。付属の「ライナー」って、何でしょうか？

Ｗ：おりものや生理の初めと終わりの軽い日用に使うもの。初心者はライナーから始めるのも手です。

Ｙ：なるほど。レメディガーデンは、ハンカチも防水ホルダーに装着できて、より初心者向きかも。

２　レメディガーデン
初心者さんスタートセット

リネンなど複数素材を試せるパッドとハンカチ付き

パッド（①・③）は、麻（③はアルティメイト〈＊3〉）に2層の綿ネルを重ねた構造。同素材の、ライナーとしても使える防水ホルダー（②・④）に装着する。麻と綿ネルを合わせたハンカチ（⑤）も、両ホルダーに装着可能。いずれも軽い日向き。

〈Ｙさん〉

パッドとハンカチは両面仕立てで、夏にうれしいリネンなど、3素材を使い比べられます。防水布とボタン以外は、オーガニック素材

価格：7,800円　材質：①・②・⑤＝麻、綿ネル（②）透湿防水布（ポリエステル）、③・④＝綿、綿ネル（④）透湿防水布（ポリエステル）※防水布以外すべてオーガニック　付属品：洗剤50g、防水袋

（問）レメディガーデン京都本店
TEL.075-741-8845
https://www.remedy-garden.co.jp/

Ｗ：本当だ。あるでばらん★は、薬草で手染めした絹、綿ネルのハンカチを重ね、防水ホルダーに装着して使います。

３　あるでばらん★
小判スタートセット＆ライナー 染め

薬草で手染めした絹製ハンカチで排毒の助けも

冷えとり健康法（＊4）を基に、絹と未晒しの綿ネルを重ねたハンカチ（②）、綿ネルを2枚重ねたハンカチ（③）を防水ホルダー（④）に差し込んで使う。絹地は、あかね（写真）、びわ、よもぎの3種で手染めされている。ライナー（①）付き。

〈Ｗさん〉

なめらかな絹の質感が心地よく、体が温まる感じが。ハンカチ２枚を重ね、ホルダーも防水布入りなので、普通量なら十分な安心感

価格：5,250円　材質：①・②＝絹・綿ネル、③＝綿ネル、④＝綿ネル・防水布（ポリエステル）・オーガニック綿　色：4色展開（「生成」のみ4,500円）　付属品：携帯用EMチャック袋

（問）あるでばらん★
➿0120-72-8739
https://aldebaran-well.com/

Ｋ：ほどよい厚みで安心。タケフは、竹原料のふわふわのガーゼ地。ホルダーが肌に触れる形状です。

４　TAKEFU（タケフ）
竹の布ナプキン スターターミニキット

抗菌と通気に優れた竹原料のハンカチ＋ホルダー

竹原料100％でつくられた、再生セルロース繊維「タケフ」を使用。吸収力は綿の2倍、消臭・抗菌の効果があり、衛生的。なめらかなソフト生地1枚とガーゼ生地3枚を重ねたハンカチ（①）は単独か、同素材のホルダー（②）に装着して使う。

〈Ｋさん〉

洗うと写真とは違い、ふわふわの生地に。やさしく肌に密着し、通気性も抜群。吸収力は思いのほかありますが、少ない日から試して

価格：1,290円　材質：レーヨン（タケフ）　※ナプキンは、別売りでSサイズ（少ない日用・380円）・Lサイズ（多い日・夜用・980円）もあり。

（問）ナファ生活研究所
➿0120-11-2741
http://www.nafa-take.com/

Ｙ：心地いいわ～。さて、ホルダーと吸収体が1枚になった、一体型もありますね。

Ｋ：ええ。汚れたら全体を替えるので、パーツが少ないのが魅力的。

Ｙ：プリスティンは、ホルダー型と、薄めなのに吸収力もある、防水布入りの一体型の2型入り。

５　プリスティン
布ナプキン スターターキット

防水仕様で薄めの、ホルダー型と一体型を試せる

平織地と天竺地の間に2層の吸水布が入ったパッド（①）と防水ホルダー（②）は、軽い日用。①の伸縮レースを②にかけて、装着。一体型の、普通の日・昼用（③）と夜用（④）は、天竺地とメッシュ地の間に、ワッフル地2枚と防水布を挟む構造。

〈Ｙさん〉

防水布やボタン、一部を除き、オーガニック綿製。一体型もホルダー型も比較的薄いのに漏れにくくて、外出時にも挑戦しやすそう

価格：4,700円　材質：オーガニック綿（③・④のみ、メッシュ部に一般綿含む）・（②～④）防水布（ポリウレタン・ポリエステル）　付属品：洗剤30g、オーガニック綿巾着

（問）プリスティン本店
TEL.03-3226-7110
https://www.pristine-official.jp/

Ｗ：両方を試せるなんて。ヌノナは、吸収体がふたつに分離する、珍しい一体型。洗濯や乾燥が楽に。

６　ヌノナ
おためし3日間3Ｄセット（17～33cm・5枚）

吸収体がふたつに分離して洗濯しやすい一体型

一体型ながら、吸収体が分離。肌側に起毛したオーガニック綿を重ね、下着側に透湿防水布を使用。2層（①）、3層（②）のライナー、4層の普通の日・昼用（③）、5層の多い日・昼用（④）、長めで4層の普通の日・夜用（⑤）の5枚。

〈Ｗさん〉

肌面が広く、ふっくらした生地が肌のすき間を埋めるようで、包み込まれている安心感が。一体型特有の洗濯や乾燥の手間も感じません

価格：5,346円　材質：オーガニック綿、透湿防水布（ポリエステル・ポリウレタンエラストマーシート）　付属品：アルカリウォッシュ50g　携帯用チャック袋

（問）ヌノナカスタマーサポート
TEL.03-6801-8994
https://nunona.jp/

Ｋ：へぇ～、便利。初心者セットを上手に使って、自分に合うものを見つけたいですね。

◇　◇　◇

※言及がない場合は、普通の日の昼用です。

＊1：石けんやセスキ炭酸ソーダなどを溶かしたぬるま湯などにつけおきし、手か洗濯機で洗うのが一般的。商品の表示を要確認。

＊2「ハンカチ」：「プレーン」とも呼ばれる、一枚布の吸収体のこと。商品名は異なるが、１の④、３の②・③、４の①も含む。

＊3「アルティメイト」：高密度で光沢があり、非常に長い繊維を持つ、高品質の超長綿。

＊4「冷えとり健康法」：医師・進藤義晴氏が提唱する健康法。療法のひとつ、靴下の重ねばきは、排毒力の高い絹の靴下を肌に当て、吸毒力の強い綿の靴下を重ねる。

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〈撮影／鈴木江実子　イラスト／ヤマグチカヨ　構成・文／秋山香織〉

※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです