『天然生活』は、自分らしく暮らしを楽しみたい方のための雑誌です

特集
がんばりすぎないお弁当

毎日続くことだから、「がんばりすぎない」くらいがちょうどいいお弁当づくり。その手助けになるようなレシピを紹介します

巻頭エッセイ
山本ふみこさん　おべんとごっこ

雅姫さん　私のいつものお弁当

出勤前に、家族のために置いて出かけるお弁当＝通称 “置き弁” 。ほぼ同じに見えながら、ちょっぴりおかずが違うのが、愛情の印

瀬尾幸子さん、かもめ食堂
段取り上手の１週間のお弁当

毎日お弁当をつくるためには、段取りが重要です。初心者にも難しくない、仕込み食材を使いました

ごはん同盟・しらいのりこさん
主役はごはん、おかずは２品までの素朴弁当

なんせ主役はごはんですから、彩りも品数も控えめです。ちょっと地味？ いえいえ、素朴といいましょう

瀬戸口しおりさん
あったか、ひんやり　ジャー弁当

野口真紀さん　毎日のことだから、おいしく、楽しく、簡単に。
15分でできる、のっけ弁当

松田美智子さんのお弁当
普段にも役立つ、ひき肉のおかず

枝元なほみさんのお弁当
忙しい朝を助ける、玉子のおかず

巻頭料理
ムラヨシマサユキさん
春色の定番おやつ

はなさん、板倉直子さん
春のおしゃれ、私はここから

暖かい日差しに春を感じたら、そろそろ春のおしゃれの準備を始めましょう。軽やかなワンピースやブラウスと、春の小物。それに少しの寒さ対策を

誌上マルシェ
春のお弁当セットが出来ました

『天然生活』オリジナル　お弁当箱 ＆ 箸袋 を限定販売！

拭き漆を6回施した「山一」の桐のお弁当箱と、フランスのアンティーク生地から柄を起こした「CHECK＆STRIPE」の布を使った箸袋で、今号限りのオリジナルセットをつくりました。しらいのりこさんのお弁当レシピが付きます。

『天然生活』2020年4月号誌上にて、先着40名の方に限定販売いたします

※ 読者の皆さまからうれしいお声をたくさん頂戴しております。
ありがとうございます！

貴誌の手ざわりの良い誌面と文章がとても心地よくて、また読み返すことが多く、本棚にしばらく並べています。一人暮らしを充分エンジョイさせてもらっています。
（福岡県 70代 自営業）

ここ数年、洋服やバッグを修理、お直しして長く使う楽しみを味わっています。節約、エコですし何より “じんわり楽しい” のです。3月号の特集を見てこれだ！ と思いました。かわいいリメイクにトライしたいです。
（愛知県 40代 会社員）

定年までは仕事に全力、いまはまだ台所仕事がどうしたらより充実できるか、貴誌に心奪われて勉強中です。
（山梨県 70代 主婦）

『天然生活』2020年4月号は、
全国の書店・オンライン書店等でご購入いただけます

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