7月18日(土)発売 です。
定価820円(税込)
※地域により発売日が異なります
『天然生活』は、自分らしく暮らしを楽しみたい方のための雑誌です
第1特集
笑顔が生まれる台所
台所は家庭の要。家族や仲間が集い、食事の支度をする大切な場所です。日々に不安があっても、ここに笑顔があるならば、家族の暮らしはきっと大丈夫
大切なものはいつも心から
笑顔が生まれる台所
・「くるみの木」 石村由紀子さん
・群言堂 松場奈緒子さん
・矢野直子さん
・出張喫茶「カピン珈琲」 亀谷靖之さん、千春さん
・「デン・プラス エッグ」社員食堂 森本由美さん
![画像: 大切なものはいつも心から 笑顔が生まれる台所](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/e5c3ddd42f65387419857600fc69277631c0ec4d.jpg)
ツレヅレハナコさん
理想を詰め込み、キッチンを建てました
![画像: ツレヅレハナコさん 理想を詰め込み、キッチンを建てました](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/07dc790568a712f9910a3e0ee156d9833e5d285b.jpg)
タサン志麻さん
台所の「きれい」の段取り
無理なく習慣にできる工夫を、台所の達人に教えてもらいました
![画像: タサン志麻さん 台所の「きれい」の段取り](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/d539f397f3f24666f399330832c7f9c2833fb3f1.jpg)
料理上手が毎日使う道具
金網つじのごまいり/コンテのやくさじ/イワキのメジャーカップ/有次のやっとこ鍋……
![画像: 料理上手が毎日使う道具](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/4ca95edcb27d2939cf8ad51e8e01030164c3014f.jpg)
15人の台所のごみ箱拝見
台所の限られたスペースにどんなごみ箱を、どこに置いているのか。自慢のごみ箱と工夫を拝見します
第2特集
栄養バランスのよい食事
定番ご飯を野菜たっぷりで
栄養バランスのよい献立3日分
少しの栄養の知識があれば、ごはんと味噌汁、旬の野菜が基本のバランスのよい献立がつくれます
“いつものおかず” にひと工夫
栄養効率を上げる食べ合わせ
![画像: “いつものおかず” にひと工夫 栄養効率を上げる食べ合わせ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/17dc411e5876cd67483282df1ecc1f14e9c7cbbe.jpg)
腸と体がすっきりする大豆レシピ
![画像: 腸と体がすっきりする大豆レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/18/d1c72ebd5997cf65bd6af4e1496b502a5bb416a6.jpg)
コウ静子さん
心のバランスを整える料理
ストレスで頭痛が起こるとき/心が不安定になり胃腸の働きが滞るとき/気づまりがあり、胸がつかえるとき……
![画像: コウ静子さん 心のバランスを整える料理](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/1265defdbb3701d16c08513986d587434bfe5879.jpg)
巻頭料理
家時間を心地よく過ごすための
私のハウスウエア
モデル はなさん/モデル Kanacoさん/スタイリスト 鈴木えりこさん
![画像: 巻頭料理 家時間を心地よく過ごすための 私のハウスウエア](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/cd3fbea979ba37a5adbe59a1627a31545e5a5f70.jpg)
松下純子さん 浴衣&着物だから簡単に縫える
リメイクソーイング
幸せを考える お金の使い方
新型コロナの影響で、私たちの生活も大きく変わったいま「本当に幸せな未来」を考えたお金の使い方とは……
第4回 誌上マルシェ
今回は、以下のアイテムを限定販売いたします
『天然生活』×「シルクふぁみりぃ」
肌に直接触れるものだから、やさしい天然素材を選びたい
シルクのアンダーウェア
フリーブラタンクトップ&花びらショーツ&5本指靴下
![画像1: 『天然生活』×「シルクふぁみりぃ」](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/379719c2d2083140f9eba3113ecd9015198f74de.jpg)
![画像2: 『天然生活』×「シルクふぁみりぃ」](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/555cf16f48f2a8ade024d4355022b266ae5127ba.jpg)
『天然生活』× まのあきこ
暑い日でもさらりと、息苦しくならないリネンの2枚仕立て
子どもサイズをつくりました
親子でつけたい 立体布マスク
大人用&子ども用マスク
![画像: 『天然生活』× まのあきこ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2020/07/17/80aba75a41f07e407a789cdc7d77dfc4046471c8.jpg)
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