レシートを貼って、お金遣いを見直そう

いつどこで何にいくら使ったかがわかるレシートは、便利な家計メモといえます。

家計簿より簡単に自分のお金の使い方のクセを知ることができるので、ぜひ活用しましょう。

① 最初は予算を立てず、出費のチェックから

給料日からスタートして、次の給料日前日までを1サイクルにするのが基本ですが、最初は自分がやりやすい日から始めてみましょう。

すでに予算を決めてやりくりしている人は予算を記入しますが、やりくりの初心者さんは空けておいてください。

2カ月、3カ月と続けていくと、予算をいくらにしたらいいかがつかめてきます。

② 1日5分、レシートの出費を○△×で判定

その日に買い物をして受け取ったレシートを重ならないようにノートに貼りましょう。

次に買ったものをひとつずつチェックし、○＝必要だったもの、△＝必要だったけど見直す余地あり、×＝必要なかった、使い切れなかった、のどれになるかを判定し、目につきやすい赤ペンなどでレシートに直接、書き込んでいきましょう。

③ レシートがない買い物はメモをして残す

自動販売機で買ったものやレシートのない店で買ったものなどは、この欄に「日付」「店名」「内容」「金額」などを記入し、右側に、レシートと同じように○△×をつけていきましょう。

自分の出費のクセを知るのが目的なので、住宅費や保険などの固定費、公共料金、医療費、教育費、冠婚葬祭費などは記入する必要はありません。

④ 1週間ごとに○△×を集計して、振り返る

その週の○△×の合計額をそれぞれ計算して書き込みます。

「感想・反省など」のところには「セールで牛肉が4割引きで買えた」「玉ねぎを大袋で買ったら使い切れずに腐らせた」など、よかったことや反省点をメモしておけば、今後の参考になります。

翌週は×の合計額を除き、○と△の合計額を合わせた額を週予算にしてやりくりして。

見直すことで大きく削れるお金

固定費は金額が大きいだけに、見直し効果も期待できます。

〈イラスト／祖父江ヒロコ　取材・文／秋山由紀〉

丸山晴美（まるやま・はるみ）
ファイナンシャルプランナー。22歳で節約に目覚め、26歳でマンションを購入。その体験をもとに節約アドバイザーとなり、TV、雑誌などで活躍。著書に『年金生活の不安、解消します』（幻冬舎）など。

※ 記事中の情報は取材時のものです