• 生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。外の世界に興味深々の猫。

    窓を全開、とはいかないけれど、外の空気を猫と楽しみたい

    エアコンのいらない、涼しい季節になってきました。

    窓を開ければ、すっと入り込む風が部屋を撫でていきます。エアコンの冷気とは違って、外の匂いや葉の揺れる音まで運んでくれる風は、どこか心をゆるめてくれるものです。

    けれど、我が家には猫たちがいます。

    「外に出たい」と思わせる窓の向こうを、安心して見せてあげるのはなかなか難しいもの。脱走の心配があるからです。たまたま細い窓が多いので、少しだけ開けて風を入れる工夫をしていますが、本当はもっと大きく開けて、猫と一緒に季節の風をたっぷり楽しみたい。

    画像: 窓辺はみんなが集まる場所

    窓辺はみんなが集まる場所

    外猫出身の猫は、懐かしそう

    うちの子のひとり、でかおやヨナは、お外で暮らした時期もある子。窓越しに外を見せてあげると、その瞳がきらりと光り、どこか懐かしそうに、そして嬉しそうに風を吸い込むのです。その姿を見ると、「もっと自由に風を感じさせてあげたい」と思わずにはいられません。

    猫の安全と、猫の小さな楽しみと、そして私たち家族のささやかな夢。

    そのバランスをとる工夫ができれば、きっともっと豊かな時間が広がるはずです。

    画像: 外に鳥がいるのかな? すごい食いつき

    外に鳥がいるのかな? すごい食いつき

    猫と一緒に外を雰囲気を楽しむ方法

    そこで、猫がいても風を楽しめるアイデアをご紹介したいと思います。

    ・窓用の脱走防止ネットを設置
    外の景色を安全に見せてあげられる。お外経験のある子も安心して風を楽しめる。

    ・突っ張り式のペットガードを活用
    工事不要で窓にフィット。季節ごとに取り外せるのも便利。

    ・ベランダや窓辺にキャットバルコニーをDIY
    小さな囲いを作れば、まるで「おうちの縁側」。外の匂いや風を味わえる場所になる。

    ・猫専用の「窓辺見晴らし台」
    室内に棚やキャットタワーを設置して、猫が安全に腰かけて風を浴びられる特等席を。

    画像: 窓辺のキャットタワーで外に夢中な「でかお」

    窓辺のキャットタワーで外に夢中な「でかお」

    ・網戸ロックの取り付け
    好奇心で押しても開かない安心仕様。網戸越しでも風を満喫できる。

    ・換気扇やサーキュレーターとの併用
    窓を少ししか開けられないときでも、空気の流れを作って風を部屋いっぱいに。

    風に耳を澄ませる猫の姿は、見ているだけで心がほどけます。

    猫と一緒に季節を感じることができたら、それはきっと、エアコンにはない贅沢な涼しさ。

    小さな工夫を積み重ねて、この短い季節を大切に楽しみたいですね。

    画像: 風が入る場所が好き

    風が入る場所が好き

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    画像: 猫と一緒に外を雰囲気を楽しむ方法

    咲セリ(さき・せり)
    1979年生まれ。大阪在住。家族療法カウンセラー。生きづらさを抱えながら生き、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていたところを、不治の病を抱える猫と出会い、「命は生きているだけで愛おしい」というメッセージを受け取る。以来、NHK福祉番組に出演したり、全国で講演活動をしたり、新聞やNHK福祉サイトでコラムを連載したり、生きづらさと猫のノンフィクションを出版する。主な著書に、『死にたいままで生きています』(ポプラ社)、『それでも人を信じた猫 黒猫みつきの180日」(KADOKAWA)、精神科医・岡田尊司との共著『絆の病──境界性パーソナリティ障害の克服』(ポプラ社)、『「死にたい」の根っこには自己否定感がありました──妻と夫、この世界を生きてゆく』(ミネルヴァ書房、解説・林直樹)、『息を吸うたび、希望を吐くように──猫がつないだ命の物語』(青土社)など多数ある。

    ブログ「ちいさなチカラ」



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