大人の前髪は七難隠す。
薄毛・白髪・シワも前髪次第！
※この画像は生成AIを使用して作成しています
分け目部分の薄さ、白髪、おでこのシワ。これ、全部前髪を作ることで隠すことができます。
これまでずっと「前髪ナシ」の髪型にしてきた人は、前髪を作ることに抵抗があるかもしれません。
でも、前髪があることでいろいろなエイジングサインが見えなくなるので、一度作ったら元には戻れないという人がほとんどです。
頭頂部付近から深めの前髪を作ると、分け目の薄さを自然にカバーできます。
それだけではなく、パックリ分け目のある前髪ナシの髪型だとどうしても目立ってしまう白髪も目立たなくなります。
もちろん、おでこのシワも隠れるし、前髪を作ることはいいことづくしです。
まっすぐおろす前髪が苦手な方は、斜めに流すような前髪を作ってみてください。
女優さんやモデルさんも、40歳を超えるとみなさん前髪を作るようになります。
これは前髪があるほうが若々しく見えるのを知っているからこそです。
本記事は、『1日3分の頭皮ケアで変わる！ 老けない人の「指リフト」』（和久井克哉・著／扶桑社・刊）からの抜粋です。
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「髪の美しさは頭皮が10割」
人気美容師が教える、自宅でできる正しい頭皮のセルフケア
薄毛、白髪、顔のたるみにつながる間違いだらけの頭皮ケアの真実を“日本一頭皮に詳しい”人気美容師が教えます。著者が提案する、頭皮のセルフケア「指リフト」は1日3分の手軽さながら、継続することで、髪や頭皮にプラスの効果を感じる声が続々！本書では、道具いらずで、すき間時間にサッとできる「指リフト」のやり方を写真入りでくわしく解説。さらに、髪と頭皮を美しく保つためのケアの新常識をお伝えします。
＜CONTENTS＞
Chapter１ 髪以上に大事な頭皮ケア
「こんなに髪が増えた！」 その理由は頭皮！
大切なのは死んだ「髪」より生きている「頭皮」
いい頭皮は青白く光る！ あなたの頭皮は何色？
髪を増やしたいなら血流を増やす ほか
Chapter２ 間違いだらけのヘアケアを卒業
シャンプーで洗うのは「髪」ではなく「頭皮」
シャンプーのすすぎ時間 ベストは４分
髪を洗わずに寝るのは、化粧を落とさずに寝るのと同じ
お金をかけるならシャンプー？ トリートメント？
シャンプーは左脳、トリートメントは右脳で選ぶ ほか
Chapter３ プロが教える「美容院」超・活用術
大人の前髪は七難隠す。薄毛・白髪・シワも前髪しだい！
白髪染めをやめる人が増えている!?
ヘッドスパはリラクゼーションメニューじゃない！ ほか
Chapter４ 知ると差がつく頭皮と髪の新常識
３万円使えるなら、ドライヤーよりシャワーヘッド
頭皮に日焼け止め、してますか
「季節の変わり目だから」で抜け毛を諦めないで
「遺伝だから」で薄毛を諦めないで ほか
＜撮影／林紘輝＞
和久井 克哉 （ わくい かつや ）
美容師。ヘアサロンGarland取締役、ヘッドスパサロンSOKI代表取締役。1985年、新潟県の米農家に生まれる。町の理髪店では理想の髪型にならないからと、小4から自分で髪を切り始める。高校卒業後に上京し、東京文化美容専門学校へ。2005年に表参道で美容師のキャリアをスタート。2011年にGarlandに入社。2013年には吉祥寺に「kiitos by Garland」を立ち上げ、店長に就任。その後、取締役に就任。自身が薄毛家系であることから頭皮ケアの重要性を痛感し、研究を重ねる。20年のサロンワークで培った豊富な施術経験をもとに、独自の頭皮ケア理論を確立し「日本一頭皮に詳しい美容師」を自認。さらに、2021年に表参道、2023年には梅田に、頭皮環境の改善に特化したヘッドスパサロンSOKIを展開。頭皮リテラシーの向上を目指し、Instagram（@garland_wakui）では正しい頭皮ケア情報を約2万人のフォロワーに向けて発信している。
