• 春のごちそう「たけのこ」。素朴な煮物から食べ応えのあるおかず、気軽につくれる一品や保存食まで、楽しみ方はさまざまです。今回は『天然生活web』で紹介してきたレシピの中から、旬の味わいを楽しむ10品を厳選しました。

    まずはこれ! 春の定番・王道たけのこ料理

    「たけのこの下処理」と「たけのこの甘酢漬け」のつくり方|山田奈美さん

    春を代表する食材、たけのこ。下ゆでしてパック詰めされたものは一年中手に入りますが、香りや食感、うま味は生のものにはかないません。

    下処理に手間はかかりますが、ぜひ生のたけのこで春の味覚を堪能してください。

    甘酢漬けにしておくとアレンジしやすく、日持ちもするのでおすすめです。

    そのまま食べてもいいですが、同じく旬の生わかめやホタルイカと酢味噌であえたり、ちらし寿司やポテトサラダなどに加えてもおいしいですよ。

    「若竹煮」のつくり方|飛田和緒さん

    画像: 「若竹煮」のつくり方|飛田和緒さん

    生のたけのこを手に入れたらぜひつくりたい、風味豊かな一皿。

    山の春と海の春の出合いをシンプルに味わいます。

    「たけのこごはん弁当」のつくり方|飛田和緒さん

    画像: 「たけのこごはん弁当」のつくり方|飛田和緒さん

    春の時季ならではのお楽しみ。

    たけのこごはんは娘の好物。野菜や高野豆腐、玉子などを詰めてバランスよく仕上げて。

    「たけのこの中華スープ」のつくり方|鈴木愛さん

    画像: 「たけのこの中華スープ」のつくり方|鈴木愛さん

    デトックス効果の高いたけのこと、きのこたっぷりの中華スープ。

    黒酢をほんのり効かせて、酸味で体を元気にしてくれます。



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