ChatGPTを活用してみよう
冷蔵庫の中身から料理を提案してもらおう
※この画像は生成AIを使用して作成しています
プロンプト
冷蔵庫にある以下の食材で作れる料理は？
【食材】
・鶏もも肉：1枚
・玉ねぎ：1/2個
・ピーマン：3個
・ちくわ：2本
「子どもが食べやすい味付けがよい」「一般的な調味料は揃っています」「火を使いたくない」のような、「【条件】」や「【希望】」を追加してもよいでしょう。
答え
その食材なら、いくつかかんたんに作れます。
家にある調味料（醤油・塩・こしょう・味噌など）を使えばOKです。
① 鶏ももとピーマンの甘辛炒め（おすすめ）
材料
鶏もも肉・玉ねぎ・ピーマン・ちくわ全部使えます。
作り方
1. 鶏もも肉を一口大に切る
2. 玉ねぎを薄切り、ピーマンを細切り、ちくわを斜め切り
ステップアップ
特に食材を入力せず、「冷蔵庫にある材料で作れる料理は？」と聞くと、ChatGPTから「冷蔵庫の中にあるものを思いつくまま書いてみてください。」と逆質問が返ってくるので、食材だけあとから入力する方法でも問題ありません。
本記事は『60歳からのChatGPT 暮らしが変わる100の便利術』（ChatGPT実践研究会・著／扶桑社・刊）からの抜粋です。
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●ChatGPTはリアルタイムで回答を生成する性質上、本書と同一の質問を送付した場合でも、出力内容が異なることがあります。あらかじめご了承ください。
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