『天然生活』は、自分らしく暮らしを楽しみたい方のための雑誌です

第１特集
私の朝時間、朝の習慣

朝の体を整える
目覚めのスープ

写真家の目に映る
やさしい朝の風景

気持ちのいい朝を迎えるために
朝の段取り、私の習慣

AYUMIさん、伊藤千桃さん、山田奈美さん、西山美華さん、健やかな４人の、朝時間の使い方と習慣を伺いました

ひとつだけでも効果を感じる
気持ちよく目覚める13のこと

すっきり起きるための「朝の小さな行動」を、睡眠医学を専門とする西多昌規さんに教わりました

愛知・東京・京都の
わざわざ行きたい朝ごはん

フルーツ喫茶オハラ
フルーツブランチのすすめ

ミックスフルーツサンド、スコーンとフルーツヨーグルトクリーム……

第２特集
家庭料理の工夫とおさらい

飛田和緒さん
煮物の基本

ゆっくり煮込んでほろりと柔らかく。さっと煮て、色と歯ざわりよく

瀬尾幸子さんの失敗しないために知りたいこと
３つの春野菜の基本料理

荻野恭子さん
子どもたちに伝えたい、定番料理

長田佳子さんが訪ねる
奄美大島の黒糖づくり

眼鏡スタイリスト 藤 裕美さんに聞く
老眼鏡とのつきあい方

※ 読者の皆さまからうれしいお声をたくさん頂戴しております。
ありがとうございます！

ナチュラルな暮らしを提案する雑誌は数多くありますが、『天然生活』で紹介されている暮らしのアドバイスやレシピは「ありがち」じゃないところが好きです。
（北海道 20代 会社員）

『天然生活』を読んでいると、心にゆとりが生まれる気がします。以前、農福連携の「ペザン」さんの記事を読んですぐ見学にいきました。これからも心がホッとする記事を楽しみにしています。
（東京都 30代 会社員）

入院の際、久しぶりに『天然生活』を購入。日々、家事や育児に追われる生活でしたが、久しぶりに自分の好きだった時間と向き合うことができました。読みながら、「今度これを作ってみよう！」とワクワクしました。
（福島県 40代 パート）

『天然生活』2020年5月号は、
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