家族によって、備えたいものは変わります

子どもや高齢者がいる、ペットを飼っているなど、それぞれの事情に合わせた備えを。

赤ちゃん、高齢者

避難所で支給されるものは大人用が基本。赤ちゃんに必要なミルクやおむつ、子ども服などは自力で確保が必要です。アレルギー対応などの薬も忘れずに。

高齢者は、補聴器や老眼鏡、入れ歯などの生活用品や常備薬のほか、非常用トイレやおむつも多めに。抵抗力が弱いので、体調を崩さないよう注意が必要。

ペット

被災時のペットの物資は自分たちで用意するのが原則。フードやトイレシートは多めに、ケージやリードも用意すること。

避難所の集団生活に対応できるよう、普段から人に慣れさせる、ケージで長時間過ごす訓練をしておくとよい。

寒い時期でなければ、外にテントを張ってペットと一緒に過ごす方法もある。

いつもの心がけ

災害が起きる前から、備えておくことが被害を最小限にします。いざというときにあわてずにすむように、家族としっかり確認を。

家具の配置の確認、固定

地震が起きると凶器になりえる家具。家具が倒れてケガをしたり、入り口を塞いだりしないか、まずは配置を見直すこと。必要に応じて、「L字金具」などで家具をねじ止めして固定する。

家族の連絡方法を決める

災害時の通信手段は、SNSが比較的つながりやすくおすすめ。普段から家族でSNSのグループをつくって日常的なやり取りをしておけば、緊急時も使い方に困らず、混乱せずに連絡がつきやすい。電話は公衆電話が比較的つながる。

重要書類や大切なものはまとめておく

重要書類はコピーをしてまとめておく。運転免許証、保険証などの身分証明書、銀行口座の通帳、生命保険・住宅保険などの保険証書、母子手帳・お薬手帳、家の権利書など。書類をスキャンして写真と一緒にUSBに保存しても。

ハザードマップをチェックする

アウトドアを楽しむ

災害時に役立つのが、アウトドアグッズやスキル。とはいえ初心者が突然、災害時にアウトドアスキルを駆使するのは難しいもの。普段からキャンプやバーベキューなどで、グッズの使い方も学んでおけば、楽しみながら備えられる。

行動範囲の避難場所などを知る

自宅や職場の周りにある避難場所や災害時に役立つ施設（公園、銭湯、地域の掲示板、公衆電話、目立つ建物）を、日頃から実際にチェックしておくこと。避難経路も複数のルートを決めて、家族で確認しておくようにする。

持ち歩く防災

災害イツモ 常時携行パックII

災害はいつ起きるかわからないもの。外出中に被災しても自分の身を守れるように、最低限の防災グッズを携帯しておけば安心だ。防災プロデューサーの永田さん自身がいつも持ち歩いている9アイテムを厳選し、コンパクトなポーチに収納。390gと超軽量なので、普段からバッグに入れて持ち歩きやすい。

（内容）
高性能ヘッドライト、緊急用カード型ラジオ、ウエットティッシュ、自立式携帯トイレ、薄型ブランケット、大判ハンカチ、ホイッスル、防災マニュアル＆緊急連絡ガイド、説明書＆ヒント集
390g／災害イツモマインドセットプロジェクト

〈監修／永田宏和　撮影／八杉和興　取材・文／工藤千秋　イラスト／にしごりるみ〉

永田宏和（ながた・ひろかず）
防災プロデューサー。NPO法人プラス・アーツ理事長、デザイン・クリエイティブセンター神戸「KIITO」副センター長。防災教育の普及に幅広く取り組み、数多くの防災イベントの企画・運営、講演、出版などを手がけるほか、企業の防災アドバイザーも務める。

※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです

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