無理せず洗濯をするために大切なこと

身にまとう衣類を清潔に保つための洗濯。

太陽や水の力を使って汚れをリセットし、乾かすことでリフレッシュさせる家事なので、明るい気持ちのパワーを衣類に込めるようにしましょう。

01 太陽パワーで気持ちよく干す

太陽の下で洗濯ものを干していると、それだけで爽快な気分に。

力強い太陽のパワーが衣類にプラスのパワーを与えてくれるようです。

干すときは裾をパンと伸ばして背のラインをピシッとまっすぐに。背中がまっすぐ伸びた服は気持ちをピンとしてくれます。

もちろん、乾燥機を利用するのもOKですが、たまにはシーツや布団を太陽の光で干してみて。

02 ゆるっとたたんでゆるっと収納

洗濯物をピシッとたたんで、ギュッと並べて収納。

一見、お店のように整理されていて使いやすそうですが、「きちっきちっ」とした雰囲気が家じゅうに広がってしまうことも。

簡単に2つ折りや4つ折りにたたんで、引き出しの中は6〜7割ほどに。

そんなゆるっとたたんで、ゆるっと収納する家事が、自分もおおらかにしてくれます。

〈監修／加茂谷真紀　取材・文／工藤千秋　イラスト／ヤマグチカヨ〉

加茂谷真紀（かもや・まき）
80年続く寝具店で生まれた東京生まれ、東京育ち。多忙なワーキングマザーとして家事・子育てを両立してきた経験から、「自分の機嫌のよさ」や「気持ちの明るさ」を重視した家事のあり方を提案し、多くの人から共感を得る。著書に『愛のエネルギー家事』『愛のエネルギー家事 すてきメモ303選』（ともにすみれ書房）などがある。

※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです