昔からの願いもかなえ、豊かな時間を過ごす日々

それから4年。引っ越してからつくり始めた庭には、いまではさまざまな花や野菜、ハーブが元気に育っています。

せりやみょうがなど、自生している植物も豊富です。それらを料理に使ったり、お茶にしたり。

「ここでは庭と台所が直結している」と山下さんは話します。

また、自然の恵みを取り入れるのは食卓だけではありません。花やハーブのチンキを手づくりし、スキンケアなどにも活用中です。

「最近はメリッサ（レモンバーム）の小さな白い花だけを集めて黄金色のチンキに。すごくいい香りがして、幸せな気分になりました」

以前は賃貸住まいだったのが、いまは毎月の借地料を支払うだけ。食費などの生活費も減りました。

なにより大きいのは、日々の暮らしの充実ぶりです。

「海の近くに住みたいという昔からの願いをかなえられたし、子どもと離れてのひとり暮らしにも慣れました。友人と集ったり、音楽活動に思いきり力を注いだり、本当に豊かな毎日だと感じています」

身のまわりのものに感謝しながら、心からしたいと思うことをする。その積み重ねが、満ち足りた暮らしをつくるのかもしれません。

「古民家暮らしのDIY」必要なら“しっかり修繕”セルフリノベーションで心地よく

山下りかさんの「持たない暮らし」多くを求めずとも“満ち足りた暮らし”はつくれる

〈撮影／大森忠明　取材・文／嶌 陽子〉

山下りか（やました・りか）
雑誌『オリーブ』でスタイリストとして活躍した後、渡米。出産後、子育てを通じてシュタイナー教育に出合う。1997年の帰国後は、竪琴の一種であるライアーの奏者、手仕事作家として活動。著書に『季節の手づくり 夏と秋』『季節の手づくり 冬と春』（ともに精巧堂出版）がある。CD「septime stimmung」も販売中。

※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです