ハーブ

「蜜蝋（みつろう）キャンドル」のつくり方。びん、紙コップ、製菓用の型に“流し込むだけ”簡単かわいいハンドメイド／RARI YOSHIOさん

はちみつを“薬”としてとらえ、みつろうを使ったハンドメイドコスメづくりを楽しむクリエイターのRARI YOSHIOさんに、気軽にできるみつろうハンドメイドを教わります。今回紹介するのは、身近な道具を型にして自由に形づくる「キャンドル」のつくり方です。（『天然生活』2020年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵ハンドメイドハーブ

「蜜蝋（みつろう）サシェ」のつくり方。アロマやドライフラワーで“かわいく防虫”生活に役立つハンドメイド／RARI YOSHIOさん

はちみつを“薬”としてとらえ、みつろうを使ったハンドメイドコスメづくりを楽しむクリエイターのRARI YOSHIOさんに、気軽にできるみつろうハンドメイドを教わります。今回紹介するのは、衣服の防虫にも効果的な「サシェ」のつくり方です。（『天然生活』2020年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵ハンドメイドハーブ

「蜜蝋（みつろう）練り香」のつくり方。好みのアロマで“香りを楽しむ”肌もうるおう手づくりお手当て／RARI YOSHIOさん

はちみつを“薬”としてとらえ、みつろうを使ったハンドメイドコスメづくりを楽しむクリエイターのRARI YOSHIOさんに、気軽にできるみつろうハンドメイドを教わります。今回紹介するのは、好みの香りで心を穏やかに労わる「練り香」のつくり方です。（『天然生活』2020年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵ハンドメイドハーブ

冬の肌ケアに「みつろうハンドクリーム」のつくり方。自然由来の“蜜蝋”で楽しむシンプルで肌にやさしい手づくりコスメ／RARI YOSHIOさん

はちみつを“薬”としてとらえ、みつろうを使ったハンドメイドコスメづくりを楽しむクリエイターのRARI YOSHIOさんに、気軽にできるみつろうハンドメイドを教わります。今回紹介するのは、シンプルな素材で肌にやさしい「ハンドクリーム」のつくり方です。（『天然生活』2020年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵ハンドメイドハーブ

ミツバチの恵み「蜜蝋（みつろう）」ができるまで。心と体にやさしい"天然素材"みつろうの基本／ワイルドツリー・平賀裕子さん

古代から人の生活に深く関わり、いまも変わることなく、私たちの暮らしを健やかに、やさしく支えてくれる「みつろう」。みつろうって、いったいどんなもの？みつろう製品を販売するワイルドツリーの平賀裕子さんに、みつろうの基本を教えてもらいました。（『天然生活』2020年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵健康ハーブハンドメイド

ミツバチからのギフト「蜜蝋（みつろう）」の魅力。心と体をおだやかに労わる“やさしい天然素材”を暮らしに／RARI YOSHIOさん

ミツバチの体内でつくられるみつろうは、古代から人の生活に深く関わってきました。自然由来のその力は、いまも変わることなく、私たちの暮らしを健やかに、やさしく支えてくれるのです。クリエイター・RARI YOSHIOさんに、みつろうとみつろうハンドメイドの魅力について聞きました。（『天然生活』2020年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵健康ハーブハンドメイド

体に冷えやこわばりを感じたら。植物の力で不調を癒す“自分をいたわる”冬のセルフケア／植物療法士・鈴木七重さん

寒さゆえの不調が出やすいこの季節。気を整え、元気に過ごすための知恵を植物療法士で「チムグスイ」主宰の鈴木七重さんに伺いました。冷えやこわばりを感じたときにすぐできる、ハーブの足湯や玄米パッドなど、植物の力で体を温めてゆるめるセルフケアを教えてもらいます。（『天然生活』2024年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの健康ハーブ

冬バテを防ぐ「あたため習慣」ハーブティーと天然素材の防寒で“自分をいたわる”冬のセルフケア／植物療法士・鈴木七重さん

寒さゆえの不調が出やすいこの季節。気を整え、元気に過ごすための知恵を植物療法士で「チムグスイ」主宰の鈴木七重さんに伺いました。体の内側と外側から温め、冬バテを防ぐためのハーブティーや天然素材の取り入れ方を教わります。（『天然生活』2024年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵ハーブ健康読みもの

冬の不調を予防する「ハーブ」の取り入れ方。植物療法士・鈴木七重さんが実践する“自分をいたわる”冬のセルフケア

寒さゆえの不調が出やすいこの季節。気を整え、元気に過ごすための知恵を植物療法士で「チムグスイ」主宰の鈴木七重さんに伺いました。抗菌・抗ウイルス作用のあるハーブを日常に取り入れ、風邪を寄せつけない冬の健康習慣を教わります。（『天然生活』2024年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵健康読みものハーブ

「冬の冷えを我慢しない」体の声をしっかり聞いて“自分をいたわる”冬のセルフケア／植物療法士・鈴木七重さん

寒さゆえの不調が出やすいこの季節。気を整え、元気に過ごすための知恵を植物療法士で「チムグスイ」主宰の鈴木七重さんに伺いました。冷えを我慢せず、ハーブや天然素材の力で体を温めることで整える、冬のセルフケアを教わります。（『天然生活』2024年12月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの健康ハーブ

植物の癒しの力「フラワーエッセンス」の使い方。心を奮いたたせたいとき、落ち着かせたいとき、よもやま・田中のり子さんのシーン別活用術

さまざまな媒体でライターとして活躍する田中のり子さん。ある仕事がきっかけでフラワーエッセンスの魅力にはまり、現在は、屋号「よもやま」として、プラクティショナー（施術者）の活動も続けています。今回は、田中さんの著書、フラワーエッセンスの創始者、エドワード・バッチ博士の足跡を辿った英国紀行小冊子『英国・植物の癒しの旅』からの一部抜粋で田中さんの「フラワーエッセンス活用術」をお届けします。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みものハーブ

ライアー奏者・山下りかさんの「持たない暮らし」鎌倉の築50年の家で過ごす幸せな毎日。多くを求めなくても“満ち足りた暮らし”はつくれる

あるものを生かして心地よく暮らすライアー奏者の山下りかさんに、持たない、むだを出さない工夫を聞きました。必要のないものは手放したり、反対に必要なものは自らつくったりと、自分の手で暮らしをつくり上げることを楽しんでいます。（『天然生活』2024年11月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵 DIY ハーブ山下りか

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