（『天然生活』2025年8月号掲載）
「気持ちいい」から続くスキンケア
暑さや日差しで髪や肌がダメージを受けやすいこの季節。SHIHOさんが毎日実践する対策は、心地よく続けられるものばかりです。
ブラッシングやシートマスクで髪や肌をいたわったり、「気持ちいい」という心の声に従いながら、日常で無理なく続けられることを取り入れています。
髪と頭皮には専用ブラシと美容液を
汗や紫外線などにより、頭皮トラブルが起きやすい夏。SHIHOさんは毎日専用のブラシで頭皮マッサージをしています。
「スノーフォックス」のカッサブラシはピンが長いのが特徴。「痛さはなく、すごく気持ちいいです。空気がよく入るので髪もふんわりします」
「シャンプー時に使うものと、髪をとかすときに使うものの2種類。どちらも気持ちいいです」
シャンプー時に使う「ウカ」のスカルプブラシ（左）と、髪もケアできる「スノーフォックス」のブラシ
お風呂上がりに頭皮の美容液をつけるのも習慣。「夏はシャンプーの際、とくに意識して地肌を洗うようにしています」
お風呂上がりには、頭皮に専用の美容液をもみ込んでケア。さまざまなブランドのものを使っている
朝晩のスキンケアには手ごろなシートマスクを
毎日欠かさず行っているのが水分パックでの肌ケア。
「潤いを補給するのが目的なので、高価な美容パックではなく、手頃な価格のシートマスクを朝晩に使っています」
シートマスクは韓国でまとめて買うことが多い。「夏はアロエやビタミンC入りのものも使います」
いつも使っている美容液をつけたあとにシートマスク、その後化粧水やクリームをつけるという順番です。「夏はマスクを冷やして使っても気持ちいいですね」
2週間に一度ほど、クレイパックやシルク入りのマッサージクレンジングなどで毛穴を引き締めるケアも
＊ ＊ ＊
＜撮影／柳原久子 ヘアメイク／レイナ 取材・文／嶌 陽子＞
SHIHO（しほ）
1994年のデビュー以来、日本のトップファッションアイコンとして、ファッション雑誌・テレビ・ラジオ・広告・出版・プロデュース業など幅広く活躍し、同世代の多くの女性から支持を受けている。ほかのモデルにはない自然体・透明感・ヘルシーさを強みにヨガ本・写真集なども出版。最近ではアジア圏を中心に海外にも活躍の場を広げている。
@shiho_style
※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
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