はっか油の「基本の使い方」4つ

「ミントの一種であるはっかの主成分は、メントール。おなじみの清涼感ある香りが特徴です」そう話すのは、30年来の愛用者で、はっか油普及の立役者でもある前田京子さんです。

基本的な使い方は、下の4種類。使い方によって、メントールの効きめや体感が変わってきます。まずは原液のまま使ってみましょう。

１．垂らす

一番簡単なのが、コットンやにおいの気になる場所などに、原液のまま垂らす方法。「垂らして使うと、メントールが空気中にゆっくり広がり、消臭や虫よけなどに役立ちます。はっか油を数滴垂らしたコットンボールは、あらゆる場所で重宝し、初心者にも使いやすいはず」

２．スプレーする

ミスト状にスプレーする方法は、香りがぱっと広がるのが特徴で、一度に使う量を抑えられるメリットも。「部屋の空気がよどんでいるときにひと吹きすると、たちまちさわやかに」

３．ぬる

肌に直接ぬる際は、刺激の強い原液は避け、はっか油を配合したバームやローションを使います。「バームは香りが長持ちし、ローションは汗のにおいや肌のべたつきを抑えてさっぱりします。用途で使い分けましょう」

４．口に入れる・飲用する

はっか油入りの歯みがき粉やマウスウォッシュを使うと、経口によるさっぱりとした変化を体感できます。「口に含むと頭に香り成分が上っていくような爽快感があり、飲むと胃が温かくなってきます。飲用の場合は、はっか油をようじの先に少し付けたくらいの量でも十分です。多く使わないように注意して」

※ 口に入れる場合は、必ず『食品添加物』として認可されているはっか油を使用してください

はっか油を持ち歩く

はっか油を小びんに移して携帯すれば、外出先でも役立ちます。プラスチック容器は溶ける恐れがあり、品質を守るためにも遮光性のガラスびんを使いましょう。

携帯はっか油

1滴ずつ出せるドロッパー付きの精油びん（5mLがおすすめ）にはっか油を入れる。香りをかぐだけでもさわやかに。

携帯はっかスプレー

スプレータイプの小びんにはっか油を入れる。職場やホテルなどの室内の空気を清涼にしたり、トイレの消臭にも便利。

家仕事にも活用

はっか油は、家仕事の助けにもなります。

「洗濯をする前か終わったあとの洗濯機の中に、また入浴後の浴室の排水口に数滴はっか油を垂らすか、スプレーでひと吹きすることを習慣にするとカビ予防を助けてくれます。台所のごみ箱や排水口に使えば、におい対策に。はっか油を垂らしたコットンボールはクローゼットやたんすの消臭、衣類の虫よけに使えるほか、窓辺に置いて蚊よけにも」

〈監修／前田京子　イラスト／にしごりるみ　取材・文／熊坂麻美〉

前田京子（まえだ・きょうこ）
はっか油が家庭に浸透するきっかけとなった『はっか油の愉しみ』（マガジンハウス）を2014年に出版。現在もナチュラルな暮らしの実践を執筆に生かしている。ベストセラー『お風呂の愉しみ』
（飛鳥新社）、『ひとさじのはちみつ』（マガジンハウス）など著書多数。

※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです