（『別冊天然生活「お金」のきほん 整え方と増やし方』より）
同世代の数字と照らし合わせて、おおよその立ち位置を確認
人と比べる必要はありませんが、一方で、自分の立ち位置を把握しておくことも大事。ときには、同世代や似た環境の人がどのように行動しているか、統計調査の数字を見ておきましょう。
金融資産、みんなはどれぐらい持っている？
| 年齢 | 平均値 （単身） | 中央値 （単身） | 平均値 （2人以上世帯） | 中央値 （2人以上世帯） |
|---|---|---|---|---|
| 20代 | 161万円 | 15万円 | 382万円 | 84万円 |
| 30代 | 459万円 | 90万円 | 677万円 | 180万円 |
| 40代 | 883万円 | 85万円 | 944万円 | 250万円 |
保険はいま、どうすべき？
「保険は、自分に万が一の事態が起きたときに、困る人がいるかどうかで考えます」と深野さん。「自分亡きあと、困る人がいないなら、まず死亡保障は不要」
医療保険は、「300万円の貯蓄に加え、急な出費に備えて100万円の貯蓄があれば、不要」。行政による高額療養費制度（負担の上限設定）もあり、会社員には健康保険組合等による傷病手当や独自の福利厚生制度もあります。
貯蓄がないなら、急な出費は困るので、医療保険に加入を。「日額5,000円程度保障の都道府県民共済で十分」いずれも行政や勤務先の補助も確認して、「困る分だけ」に絞るのがポイントです。
子どもや家族に残す場合の死亡保障も同じ。そのうえで、教育費や生活費など、必要金額を算出しましょう。
セミナーや無料FP相談会を活用して、お金ともっと仲良くつきあう
「金融とは、やった人とやらない人の差が出るもの」と深野さん。「まずは出版社が発行する金融関連の本を読んで、お金に対する意識を変えましょう」と基本の学びを提案。
セミナーでの学びも有効です。その際は情報源の見極めを。主催が保険会社や不動産会社の場合、販促を兼ねている場合も。行政や、投資信託協会など一般社団法人の主催なら、立場は中立的で信頼性もあります。
たとえば「NPO法人日本FP協会」は全国各地に支部があり、セミナーだけでなく、FP相談会を無料で開催。ぜひウェブサイトをチェックして。
日本FP協会：www.jafp.or.jp/
本記事は、『別冊天然生活「お金」のきほん 整え方と増やし方』（扶桑社ムック）からの抜粋です。
＊ ＊ ＊
『別冊天然生活「お金」のきほん 整え方と増やし方』（扶桑社ムック）には当記事の内容はじめ、‟暮らしのお金”にまつわる役立つ情報が掲載。ぜひあわせてお読みください。
日々膨らむお金の不安。でも、いまの暮らしを長く楽しみたい。
そんな不安を解消し、暮らしを長く楽しむためには、まずはお金の出入りを整理して、お金と暮らしの見通しを付けることが第一歩です。
暮らしを楽しみながらできる、「節約」「貯蓄」「増やす」の「コツ」と「かたち」の最新のお金事情をから分かりやすく解説。
お金は大切なことに使い、そうでない無駄遣いは極力抑える。そんなメリハリをつければ、暮らしを楽しみながら節約できて、お金も貯まります。いまは、投資でお金を増やすという選択も大切です。
そんな、
◇お金を「節約」して「整理」する
◇無理なく「貯め」て
◇一歩進んで「増やす」
までを第一歩から分かりやすく紹介。
◎近藤麻理恵さんのお金と暮らしの向き合い方
◎美濃羽まゆみさんや山下りかさんなど4人方の、暮らしを楽しみながらできる節約術
◎ワタナベマキさんの素材を使い切るレシピ
◎広瀬裕子さん、柳沢小実さんの無理なくお金を貯める習慣
◎節約オタクふゆこさんの初心者も真似できるお金の増やし方
など、たっぷりの内容をお届けします。
目次
近藤麻理恵さん
お金とのつきあい方は、暮らしとの向き合い方
第1章 心地よく続く私の節約のかたち
節約を心地よく1 美濃羽まゆみさん｜むだな買い物をなくし、暮らしを豊かに整えて
節約を心地よく2 望月早苗さん｜お気に入りさえあれば安心。定番が支える節約と心のゆとり
節約を心地よく3 山下りかさん｜DIYで修繕した一軒家で自然の恵みとともに暮らす
節約を心地よく4 山戸ユカさん｜その土地の恵みを生かし、むだを出さずに循環させる
第2章 不安を手放すお金と暮らしの整え方
まずは現状を把握しよう お金の整理整頓術
気持ちよくお金が使えるようになる 正しい家計管理のための心得
シェアする、つなぐ お金とものの巡らせ方
ワタナベマキさん｜むだを出さずにおいしく節約野菜丸ごと使い切りレシピ
第3章 無理なくできる自然とお金が貯まる習慣
無理なく貯める1 広瀬裕子さん｜重たいものは手放し、ささやかでも着実な備えを
「貯蓄サイクル」で増やす習慣 「貯まる」体質に、いまから変える方法
使っていいの？ 貯めるべき？ 世代別、お金とのつきあい方
無理なく貯める2 柳沢小実さん｜楽しみながらコツコツと気持ちのいいメリハリを
第4章 これからは「増やす」ことも大切な選択
節約オタクふゆこさん｜「怖そう」「難しそう」という人に教えたい私のお金の増やし方
いま知って、始めれば、老後まで安心 持続可能なお金のこと
＜監修／深野康彦 構成・文／森 祐子 イラスト／イオクサツキ＞
深野康彦（ふかの・やすひこ）
ファイナンシャルプランナー。業界35年超のキャリアを通して、社会や経済の浮き沈みのなかでいかにお金とつきあい、心身を大事に生きるかを見つめメディア出演やセミナーを通じて発信。近著に『金利で損しない方法、教えてください！ 人気FPが教える金利上昇時代の「お金の新ルール」』（扶桑社）がある。
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