57歳で「グレイヘアにしよう」と決めたエッセイストの広瀬裕子さん。小さな違和感と髪質の変化にていねいに向き合いながら、試行錯誤した1年と、たどり着いた答えを紹介します。
（『50代からのグレイヘア』より）

グレイヘアを選択するまでの、試行錯誤の1年

50代半ば。55歳ころから「それまでとはちがうフェーズ」に入ったことを感じはじめました。

髪の根元がグレイになる周期が速くなり、髪質や手ざわりも2、3年前と明らかにちがいます。ヘアスタイルもなんとなくしっくりきません。

この感じーー。そう。あれです。

「いままで着ていた服が、ある日、似合わなくなる」。

あの感じととても似ています。

本当は、それは「ある日」ではないのです。以前から、着々と進んでいる。でも、自分で気づくのが「ある日」だったということ。髪色も、髪質も、ヘアスタイルも、少し前から変わりはじめているのです。

そのことに気づいてから、わたしは、思いついたことを色々試してみることにしました。長いあいだヘナ（植物性のヘアカラー）をしていたのですが、それをやめ、細かなハイライトを入れてみました。

明るい髪を増やし、色で白い髪をカバーするスタイルにしたのです。でも、しっくりきません。

次に、ヘアスタイルを変えてみました。長年、ボブだった髪型をショートヘアにしてみたのです。でも、こちらも、なんとなく落ち着きません。

そこで、また、髪色を黒に戻してみました。

ヘアスタイルをショートにして、髪を黒くすると、あら、不思議。確かに若く見えます。

わたしは体がちいさいこともあり、特にそう感じたのかもしれません。手入れもラクですし、シャンプーも、ヘアドライヤーもあっという間。いいことづくめのように感じます。

でも、やはり、しっくりきません。

「どうしてだろう？」。

考えた結果「わたしは若く見られたいわけではない」という結論にたどり着きました。

そうなんです。歳を重ねていくなかで、優先順位を何にするかで答えは変わってきます。わたしが求めていたのは「若く見られたい」ではなく「歳相応のきれいであれば」でした。

でも、それまでは、それらをまとめて考えていました。それで、試しては「うーん」となっていたのです。

1年かけ、たどり着いた答えは「その年代らしい、自分なりのきれいを見つけること」。

わたしにとってそれは、これからの自分を素直に受け止めていくことです。

〈撮影／加藤新作〉

本記事は『50代からのグレイヘア』（PHP研究所）からの抜粋です

広瀬裕子（ひろせ・ゆうこ）
エッセイスト、設計事務所共同代表、空間デザイン・ディレクター。東京、葉山、鎌倉、瀬戸内を経て、2023年から再び東京在住。現在は、執筆のほか、ホテルや店舗、住宅などの空間設計のディレクションにも携わる。著書に『50歳からはじまる、新しい暮らし』『55歳、大人のまんなか』（PHP研究所）、『60歳からあたらしい私』（扶桑社）など。インスタグラム：＠yukohirose19

60歳からの衣食住健 - 天然生活web

エッセイストで空間デザイン・ディレクターの広瀬裕子さん。書籍『60歳からあたらしい私』の続編として、そこから続く60代の暮らし方を、60歳になった広瀬さんが見つめます。50代の時と比べ、60代は新たな変化があります。できなくなっていくこと、見送ることも増えますが、反して、気づくこと、自分らしく過ごせるようになる時間ができれば、年齢は、やさしくわたしに微笑んでくれるでしょう。「60代の衣食住健」。おつきあいいただけたら、うれしいです。

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