「香りは脳に作用し、自律神経や免機能のバランスを整え、痛みを和らげます。人間の本能に語りかけ、感情にもまっすぐに届きます」と話す、蓼科ハーバルノートの店主の萩尾エリ子さん。

蓼科の森の中に店を構えて４０年。ハーバリストとして、日々、植物に向き合っています。

そんな萩尾さん健康のお供は？という取材をさせていただきました。

写真は、寝るときに欠かせない、北欧で昔購入したというウールの湯たんぽ。そこに、庭でとれたレモンバーベナと、ラベンダーなどを、ガーゼの袋に入れて、湯たんぽのカバーの中にそっとしのばせます。ほのかにハーブが香り、リラックスを深めてくれるそう。

蓼科の冬は、マイナス１５℃になることもあり、とにかく、寒いといいます。

それでも、寒い、辛いがあったから、比べるもののない美しさと豊さに気がついたといいます。

「蓼科の冬の空気は透き通り、まるでシャンパンのよう」

そんな言葉が印象的な取材でした。

萩尾エリ子さんの著書『香りの扉、草の椅子』が扶桑社より発売されました。

ハーブと、萩尾さんの心に触れていただける一冊になっていますのでぜひ、お手に取っていただければ幸いです。

※ 萩尾エリ子さんの記事「『香りの手だて』と心をともす物語をひとさじ」は、『天然生活』2020年2月号、P.14～17に掲載されています。

天然生活の本
『香りの扉、草の椅子　ハーブショップの四季と暮らし』（萩尾エリ子・著）

amazon.co.jp

A5判
定価 1,600円+税
ISBN978-4-594-08303-8

扶桑社より発売中

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