• 日々の家仕事を上手にまわすためには、朝と夜の時間の使い方が重要です。デザイナーの セキユリヲさんに「朝の段取り」を伺いました
    (『天然生活』2018年1月号掲載)

    子どもたちとの時間を存分にもつための朝の段取り

    「私、段取りが苦手です。ヘタな人代表といっていいくらい。必要に駆られてしているだけで、段取りという意識もなくて。無理のない範囲でしています」

    そう謙遜するセキさんは、現在、お仕事は育児休業中。3年前に葉(よう)ちゃんを養子に迎え、さらに2017年春には葉ちゃんの弟、琉翔(るいと)くんを家に迎え入れました。

    もともとはデザイナーとして東京・青山に事務所を構え、終電帰りは当たり前という日々を過ごしていましたが、いまの生活の中心はすべて子どもにと、ガラリと暮らしぶりが変化しました。

    「葉は生まれて7日の新生児のときに、わが家にやってきました。何もかもが初めての経験だったので、てんやわんや。寝かしつけるのに苦労したりと、体力的には大変でしたけど、気持ちはワクワクして、育児のひとつひとつが新鮮で、楽しかったです」

    琉翔くんがやってきて、家事の負担は倍増。すべてを完璧に、きちんと行うのは不可能です。

    そこでセキさんは、「これだけは」という最優先事項を決めました。

    「できるだけ安心な食材を使い、手づくりのごはんを食べさせたい。そして、すこやかな体づくりのために、自然のなかで存分に遊ばせたい。それさえ守れば、あとは少しゆるくてもいいかなと思って」

    セキさんの朝時間

    05:30 トイレ掃除は毎朝起きたらすぐに

    汚れもたまらず、短時間ですむ

    画像: 05:30 トイレ掃除は毎朝起きたらすぐに

    セキさん宅は、やんちゃなねこ2匹も家族。

    朝起きたら一番に、床に散らばったトイレの砂を掃除することがお決まりで、ついでに人間が使うほうも、一緒にさっときれいに整える。長年、使い込んだ棕櫚のほうきで軽く掃き、雑巾がけを。

    「毎日、行っていれば汚れもたまらないし、掃除も短時間で済みます」

    05:30 メールチェックは朝にまとめて

    子どもの起床前に効率よく仕事ができる

    画像: 05:30 メールチェックは朝にまとめて

    現在、娘の葉ちゃんは「私を見て見て」と、自分に注目を集めたい時期。

    ママがパソコンに向かうと、じゃまをしてくるので、じっくり行いたいメールの確認や返信は朝にまとめて。

    とくにルールは決めていないものの、パソコン仕事は基本的には朝が中心で、用事が終わったら、すみやかに閉じておく。

    06:30 朝食とお弁当の準備と夕食の下ごしらえ

    夕食づくりが短時間でできる

    画像: 06:30 朝食とお弁当の準備と夕食の下ごしらえ

    腹持ちのいい根菜は、ホクホクに蒸して、お弁当のおかずにすることが多い。夕食はこれを活用してポタージュに。

    そのほか、ごはんを多めに炊いて晩に蒸し直したり、野菜の下ゆでを行い、すぐ味つけができるようにしておいたり。

    朝にちょっとした下ごしらえをしておくことで、夕方の自分がうんと楽に。

    08:30 子どもの服の穴は見つけたらすぐ繕う

    繕いものをためない

    画像: 08:30 子どもの服の穴は見つけたらすぐ繕う

    遊びたい盛りなので、服のほつれや穴あきは日常茶飯事。朝の着替えをさせるときに見つけたら、その場で針と糸を取り出し、さっと繕ってしまう。

    「ためると大変なので、そのつどやっておくほうが楽。手を動かしている姿を見せることで、いずれ自分で繕いができる子に育ってほしいな、という願いも込めて」

    朝の段取りの味方

    画像: 家族の健康を守る梅干し お弁当に、日々のおかずに、大活躍の梅干しは、毎年、自家製を仕込む。「実家で母がしていたので、自然に自分も漬けるようになりました」

    家族の健康を守る梅干し
    お弁当に、日々のおかずに、大活躍の梅干しは、毎年、自家製を仕込む。「実家で母がしていたので、自然に自分も漬けるようになりました」

    画像: コンパクトなお裁縫箱 針と糸、糸切りばさみが収まった、井藤昌志さんのオーバルボックスがセキさんの裁縫箱。ミニサイズなので、さっと取り出しやすい

    コンパクトなお裁縫箱
    針と糸、糸切りばさみが収まった、井藤昌志さんのオーバルボックスがセキさんの裁縫箱。ミニサイズなので、さっと取り出しやすい

    セキさんの朝の時間割

    05:30 起床(遅いときは6時30分) トイレの掃除 メールチェック

    06:30 朝食の支度

    07:00 朝食

    07:30 お弁当を詰める

    08:00 洗濯、たまに掃除機がけ、繕いもの

    09:10 自主保育に出発




    〈撮影/有賀 傑 取材・文/田中のり子〉

    せき・ゆりを
    2000年から「サルビア」の活動をスタートし、古きよき日本の伝統文化に学びながら、いまの暮らしに寄り添うものづくりを提案。
    http://salvia.jp/

    ※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです



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