年齢とともに増える「髪」の悩み。肌と同じく、ていねいなケアが健康的な髪につながります。今回は『天然生活web』の記事の中から「大人女性のためのヘアケア」をピックアップ。白髪や薄毛対策、グレイヘアへの移行のポイントなどを知り、髪に自信をもって日々を楽しく過ごしましょう。
知っておきたい
「髪」と「頭皮」のケア
つや髪になるための5つの習慣
健康的な髪をキープするために心がけたい生活習慣や、髪の洗い方、乾かし方を紹介します。
頭皮マッサージになるブラッシングのコツ
薄毛や白髪の原因にもなる「頭皮の血行不良」を改善するブラッシングの仕方をイラスト付きで解説します。
血流もよくするシャンプーのコツ
頭皮の皮脂と汚れを落とし、血行不良も改善するシャンプーの方法をイラスト付きで解説します。
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