言い方ひとつで気持ちも明るくなる「ポジティブな言葉」

似たような意味でも、表現をポジティブにすると、印象が、がらりと変わり、会話がぐっとスマートになります。

疲れているときほど「疲れた」を連発しないのが、それ以上、疲れを増幅させないコツ。「充実」といえば、やってきたことが報われた感もあります。

「大変だ、大変だ」というと、話す当人も相手も気が重くなりがち。「やりがいがある」なら気持ちも上がり、もうひとがんばりできそうです。

「あの人、仕切り屋よね」といえば、いかにも陰口のようになるけれど、「あの人、頼りになるのよね」なら、一転、ほめている印象にもなります。

「うちの夫、本当にだらしなくて」と相手にいわれたら、「いえいえ、おおらかでいいじゃない」と返せば、場の雰囲気も和むというもの。

「うるさいから静かにしてください」とはいいにくくても、「少しにぎやかなので、ボリュームダウンしてもらえますか？」なら角が立ちません。

「消極的」は、いかにもネガティブな表現ですが、「慎重派」と言い換えると、思慮深さも感じられて聞こえがよくなり、不ゆかいな印象も与えずにすみます。

おせっかい＝他人に立ち入って世話を焼くこと、焼く人。とはいえ、見方を変えれば親切ともとれるので、「面倒見がよい」としておくのが◎。

「あの人は細かい人だ」というより「あの人、本当によく気のつく方よね」といったほうが、とげとげしさがなく、やさしい雰囲気になります。

〈監修／吉田裕子　取材・文／宇野津暢子　イラスト／松尾ミユキ〉

※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです