災害時、水がなくても“肌”と“体”を快適に保つために

災害が起きてすぐの危機は脱したものの、ライフラインが復旧するまでには時間がかかることがあります。

入浴や洗顔、衣類の洗濯などがむずかしいときは、スキンケアや下着に工夫を凝らして快適に過ごしましょう。

たとえば、汗拭きシートは大判のものなら顔も含めて全身を拭けますし、ドライシャンプーやボディスプレーは肌がすっきりするだけでなく、好みの香りを選べば気分がほぐれます。

下着を洗えないときは、生理用品を活用すれば清潔を保つことができそうです。

複数の機能を持つアイテムも重宝します。一品で化粧水やクリームなどの役目を果たすオールインワンスキンケアや、ほおや唇などいろいろなところに使用できるワセリン、カップつきインナーもあると安心。

これらは特別なときのために備えておくのではなく、ふだんから使い慣れておきたいもの。

より使いごこちがよさそうなものを見つけたら、試してアップデートするように心がけています。

ふだんの生活で使ってみる

ドライシャンプーは、災害時だけでなく暑い季節やジムに行くときなどにも便利。

いつものスキンケアといっしょに、洗面台の棚の上段に収納。必要なとき、探さずサッと手にとれる。

オールインワンのスキンケアは、忙しくてケアに時間をかけられない日にも重宝。

Misaさんおすすめ、ふだんも災害時にも役立つグッズ

オールインワンのスキンケア

化粧水、美容液、乳液、クリームの働きを兼ね備えたゲル。うるおいが続き、みずみずしい感触で使いやすい。写真はミニボトル。

ドライシャンプー

頭皮の汚れやにおいをすっきりケアするだけでなく、スタイリングを復活させる効果もあるドライシャンプー。無香料タイプ（写真）のほか、香りつきのタイプもある。

本記事は『安心して在宅避難するためのおうち防災アイデア』（オレンジページ）からの抜粋です

失敗しない「食品備蓄」のすすめ。長期保存食は“おいしい”と思えるものだけをストック／防災士、整理収納アドバイザー・Misaさん - 天然生活web

人気整理収納アドバイザー＆防災士のMisaさんが、日々実践している、いつもの暮らしを変えずに在宅避難できる防災アイデアを紹介します。『安心して在宅避難するためのおうち防災アイデア』（オレンジページ）より、無理のない「食品備蓄」の工夫と、おすすめ食品を教えていただきました。

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〈撮影／安倍まゆみ〉

Misa（みさ）
整理収納アドバイザー、防災士。夫と中1、小5の息子、犬1匹と暮らす。大阪府北部地震をきっかけに防災に目覚める。暮らしになじむ備えの情報を発信中。著書に『おしゃれ防災アイデア帖』（山と溪谷社）ほか。
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