自分の素肌を、手づくりでやさしく守る

井出順子さんが教えてくれたのは、体にも暮らしにもやさしい手づくりの石けん。

「従来の手づくり石けんは、泡立ちにくかったり、つくるときにもとろみが出るまで時間がかかったり。より身近なものにしたい、と試行錯誤をし、8年かけていまの基本の石けんにたどり着きました」

慣れれば1時間以内でつくれるという石けん。材料も身近な店で手に入り、高価なものはありません。余ったオイルは料理に、あるいは肌が乾燥したときの保湿やメイク落としとしても。

大切なのは、分量のバランス

「つくるうえで気をつけなければいけないのは分量です。オイルと苛性ソーダの比率が崩れると余剰分が残り、肌への刺激になったり石けんの仕上がりに影響したりします」

でき上がった石けんは、洗浄力のもととなるアルカリ性を和らげるために1カ月以上、寝かせます。自分の肌の状態をみながら、刺激が強いと感じたら、さらに熟成を。

「石けんをつくること、使うことが、自分を大切にすることにつながります。ぜひ、もったいないと思わずに、体にも髪にも使ってみてくださいね」

基本の石けんのつくり方

井出さんがベストな配合という基本の石けん。完成後の熟成時間が長いほど、肌にやさしい仕上がりになります。材料は、植物オイルと水分、苛性ソーダだけです。好みで精油をプラスして。

材料

＜用意するもの＞

１ 耐熱ボウル　
２ 温度計2本　
３ エプロン　
４ ゴム手袋　
５ 眼鏡　
６ マスク　
７ 1Lの牛乳パック（石けん型）　
８ キッチンスケール　
９ 耐熱計量カップ（できればふたつ以上）　
１０ 計量スプーン　
１１ ステンレススプーン（できれば2本以上）　
１２ ゴムベラ　
１３ 泡立て器

つくり方

１　苛性ソーダを少しずつ精製水に加えて溶かす。蒸気を吸い込まないように注意。温度が80℃前後まで上がるので、40℃前後に下がるまで安全な場所に置く。下がりすぎたら湯せんを。

２　 計量カップにA（固形オイル）を1種類ずつ入れ、電子レンジや湯せんで様子をみながら溶かす。溶かしたオイルは、ひとつのボウルに合わせる。

３　２のボウルの中に、B（液体オイル）の3種類も合わせ、40℃前後になるまで待つ。下がりすぎたら湯せんか電子レンジで調整を。

４　１の苛性ソーダ水と、３のオイルがそれぞれ38～43℃になったら、３のボウルに苛性ソーダ水を、はねないよう静かに入れる。

５　トレース（泡立て器から石けん生地を垂らし、表面にできる跡）が出るくらいまで、泡立て器で混ぜる。なるべく手を休めずに、20～30分。

６　好みで精油を加え、泡立て器でなじませる。おすすめは、オレンジスイートとラベンダーをそれぞれ2.5mL（50滴）ずつ。

７　石けん型に、石けんの生地を流し入れる。ボウルに付いた生地もゴムベラできれいに取る。すべて型に入れたら、軽くトントンと台で底を叩き、気泡を抜くこと。

８　熱が逃げないようラップや新聞紙をかけ、保温箱などに入れる。24時間おいたら、様子をみて型から出す（牛乳パックの場合はカッターで切って出す）。カットが可能なのは1週間後。風通しのよい場所で1カ月以上おく。

memo
【トップにデザインをしたい場合】

トップ（石けんの上部）にデザインをする場合は、型入れから2～3時間後、硬さが出てきてから。スプーンやバターナイフなどで好きなデザインを。

〈監修・製作／井出順子　撮影／有賀 傑〉

井出順子（いで・じゅんこ）
「自分らしく、健康で自然なあり方」を模索し、アロマテラピーやハーブの知識を生かして、手づくり石けんのある生活を実践。ヨガ講師も務める。著書に『石けんだけで肌はきれいになる』（ＫＫベストセラーズ）。

※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです