• 「D&DEPARTMENT」商品開発コーディネーターの重松久惠さんに、自分をいやす夜のセルフケアを教えていただきました。ひとりで過ごす夜だからこそ、思いっきり、自分の好きなことを楽しめる。深く集中して、頭をクリアにします。
    (『天然生活』2024年10月号掲載)

    手を動かして、無心で瞑想状態になる

    画像: 手を動かして、無心で瞑想状態になる

    「手仕事マスター」重松さんの最近のお気に入りは刺し子。「刺し子専用のミシンを思いきって買ったら、とにかく楽しくて」

    まるで手で縫ったようなステッチを、手早く刺せて、重松さんの作品づくりの幅がまた大きく広がりました。

    カタカタとゆっくりまっすぐ縫う作業は、柔らかな集中力を要し、続けているうちに「ハイな状態」になるのだそう。

    画像: 久留米絣の藍染めにステッチを施して、布団カバーを。「目的がないと楽しくないから、暮らしまわりのものや、ときには仕事のものをつくっています」

    久留米絣の藍染めにステッチを施して、布団カバーを。「目的がないと楽しくないから、暮らしまわりのものや、ときには仕事のものをつくっています」

    1週間分のハーブウォーターづくり

    画像: 1週間分のハーブウォーターづくり

    友人に教えてもらって以来、ハマっているというハーブウォーターづくり。ハーブをゆっくり温め、植物の香りを抽出する器具で、化粧水をつくっています。素材はベランダ栽培のローズマリー。

    「料理に使うといっても限界があるし、活用法が見つかってうれしいです」。3~4時間かけてポタポタしずくが落ち、蒸留水ができる様子にもいやされます。

    画像: 愛用しているのは耐熱ガラスメーカー〈ハリオ〉のハーブウォーターメーカー

    愛用しているのは耐熱ガラスメーカー〈ハリオ〉のハーブウォーターメーカー

    画像: 1回で1週間分の化粧水ができる

    1回で1週間分の化粧水ができる


    〈撮影/近藤沙菜 構成・文/鈴木麻子〉

    重松久惠(しげまつ・ひさえ)
    ファッション誌の編集、デザイン会社などのマネジメントを経て、「D&DEPARTMENT」の「布もの」の商品開発コーディネーターに。58歳で取得した中小企業診断士の資格を生かし、さまざまな会社のアドバイザーとして活躍しながら、大学院で教鞭をとっている。旅と手仕事をこよなく愛す。
    インスタグラム:@hisae112

    ※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです

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    ▼重松久惠さん「私がリセットする夜時間」そのほかのお話はこちら

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    天然生活2025年10月号では「整う夜の時間割」の特集をしています。夏の疲れをいやし、心と体を整える夜時間は明日の元気をつくる大切なひととき。ぜひあわせてお楽しみいただけましたら幸いです。

    天然生活2025年10月号(扶桑社・刊)

    画像: 手仕事マスター・重松久惠さんの「夜のセルフケア」思いきって買った“刺し子専用ミシン”と愛用のハーブウォーターメーカーでじっくりつくる手づくり化粧水

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