• みそが大好きで、ほぼ毎食みそ汁をつくるという、発酵マイスター・料理家の榎本美沙さんに、「ひらひら大根のそぼろみそ汁」のつくり方を教えていただきました。大根はスライサーで薄い輪切りに。いつもの味噌汁も、具材や切り方をアレンジすれば、新しいおいしさに出会えます。
    (『榎本美沙のみそ本』より)

    薄切り大根とひき肉で新しい味わい

    発酵食の料理の仕事をすることが多い、榎本美沙さん。

    一番よく使う発酵食品は間違いなく「みそ」といいます。

    家族につくるごはんでも、みそ汁の登場頻度はほぼ毎食。

    いつもの具材も、組み合わせや切り方を変えると、新しいおいしさに出会えます。

    本記事では、榎本さんの数あるみそ汁レシピの中から「ひらひら大根のそぼろみそ汁」をご紹介します。

    炒めたひき肉のうまみが広がります。しょうがをきかせてアクセントに。

    「ひらひら大根のそぼろみそ汁」のつくり方

    画像: 「ひらひら大根のそぼろみそ汁」のつくり方

    材料(2人分)

    ● 大根(スライサーで薄い輪切り)200g
    ● 鶏ももひき肉100g
    ● しょうが(みじん切り)1かけ
    ● だし汁2カップ
    ● ごま油小さじ1
    ● みそ大さじ1と1/2

    つくり方

     鍋にごま油、しょうがを入れて中火で熱し、香りが立ったらひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったらだし汁、大根を加え、煮立ったらアクを取って弱火にし、4~5分煮る。みそを溶き入れる。


    本記事は『榎本美沙のみそ本』(主婦と生活社)からの抜粋です

    * * *

    『榎本美沙のみそ本 からだが整う自家製みそ仕込みとちょっと新しいみそ料理』(榎本美沙・著/主婦と生活社 ・刊)

    画像: ちょっと新しいみそ料理の楽しみ「ひらひら大根のそぼろみそ汁」のつくり方。薄切り大根とひき肉のうま味、しょうがのアクセントが絶妙/榎本美沙さん

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    自家製みその仕込み方から、榎本家の定番みそ料理や毎日のみそ汁。和食だけでなく、洋食、エスニック、中華にも気軽に活用できるみそ料理のレシピがたっぷり詰まった1冊です。



    〈撮影/木村拓(東京料理写真)〉

    画像: つくり方

    榎本 美沙(えのもと みさ)
    料理家・発酵マイスター・国際中医薬膳師。会社員を経て調理師学校を卒業し、独立。シンプルで作りやすいレシピが人気を呼び、雑誌や書籍、テレビなどで活躍中。YouTube「榎本美沙の季節料理」はチャンネル登録者数40万人を超える。オンラインの料理教室「榎本美沙の料理教室 」では、発酵食品や季節の手仕事のレッスンが評判となっている。オリジナルブランド「tsumugi-te-」も立ち上げ、こだわりの詰まった食品が注目を集める。著書『からだが喜ぶ発酵あんことおやつ 』『榎本美沙のひと晩発酵調味料』(ともに主婦と生活社刊)、『毎日の発酵食材レシピ手帖 』(Gakken 刊) など多数。

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