寒さのなかでうま味を蓄えた冬野菜たち。丸ごと買って、いろいろな料理に展開すれば日々の食費も大助かりです。今回は、家庭料理家の本田明子さんに、大根の少しかたいところもある根元をおいしく使い切る「大根のにんにく甘酢しょうゆ漬け」のつくり方を教わります。
(『天然生活』2025年3月号掲載)
(『天然生活』2025年3月号掲載)
少しかたいところもある根元を使って
大根のにんにく甘酢しょうゆ漬けのつくり方
漬けたてはキリッとした味ですが、翌日以降まろやかに。

材料(つくりやすい分量)
| ● 大根 | 300~350g |
| A | |
| ・しょうゆ | 大さじ4 |
| ・米酢(または黒酢) | 大さじ4 |
| ・砂糖 | 小さじ1/2 |
| ・にんにく(半分に切る) | 1片 |
| ・赤とうがらし | 1~2本 |
つくり方
1 大根は皮ごと5cm長さに切り、1cm角の棒状に切る。
2 清潔な密閉式の保存びんに1を入れ、Aを加える。ふたをしっかり閉じて逆さにし、全体が汁にひたるまでひと晩ほど漬ける(翌日からはびんを戻し、ときどきゆする程度でよい)。
*冷蔵庫で約2週間保存可能。
〈料理/本田明子 撮影/山川修一 スタイリング/竹内万貴 取材・文/田中のり子〉
本田明子(ほんだ・あきこ)
家庭料理家。1982年小林カツ代さんの内弟子1号となり、レシピ制作責任者として多くの料理本の制作に携わる。2007年独立。『本田明子さんの乾物さえあれば、あれもこれもできる。』(マガジンハウス)が発売中。
※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
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