ワンパンでツナとトマトのクリームパスタ風
憧れのクリームパスタがワンパンで完成！ 生クリームもホワイトソースもなしでつくれます。
材料（4人分）
| ● スパゲティ（1.6mm・7分ゆで） | 400g |
| A | |
| ・ツナ缶（油漬け） | 2缶（140g） |
| ・トマト缶（カット状） | 1缶（400g） |
| ・顆粒コンソメスープの素 | 大さじ4 |
| ・おろしニンニク（チューブ） | 小さじ2 |
| ・水 | 800mL |
| B | |
| ・粉チーズ | 大さじ8 |
| ・牛乳 | 200mL |
| ● パセリ（乾燥）、粉チーズ | 各適量 |
つくり方
１ スパゲティを煮る。フライパンにAを入れ、スパゲティを入れて中火で加熱する。くっつかないようにときどき混ぜながら、水分が飛んで芯がなくなるまで10分ほど煮る。芯が残っている場合は熱湯少し（分量外）を加えて様子を見ながら加熱する。
２ 仕上げる。弱火にしてBを加え、全体がもったりするように混ぜる。器に盛ってパセリと粉チーズをふる。
〈POINT〉
粉チーズ＋牛乳はあと入れで！
スパゲティに火がとおったら、粉チーズと牛乳を投入。とろりとクリーミーなソースに仕上げる。
〈撮影／林 紘輝 スタイリング／朴 玲愛〉
※本記事は『まるみキッチンのコスパ最強！すぐできおかず』（扶桑社ムック）からの抜粋です。
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【Contents】
● まるみキッチンイチオシ！ベストレシピ10
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● PART2 “ものたりない”なんて言わせない！コスパ最強食材おかず
● PART3 ひと皿で大満足！ご飯、麺、パン＋スープ
● PART4 飲みたいときがつくりどき！5分でできる！タイパ最強おつまみ
● 巻末SPECIAL おやつにぴったり！パパッと完成極上スイーツ
●COLUMN
・まるみキッチン流 レンチンで鶏胸肉をおいしく仕上げるコツ
・まるみキッチン流 ゆで卵でつくるパパッとお手軽副菜
・まるみキッチン流 あと1品欲しいときに！すぐできレンチン副菜
まるみキッチン
料理研究家。「誰でもつくれる」をモットーにやる気1%でもおいしくできるレシピをほぼ毎日SNSで配信。著書に『やる気1%ごはん』（KADOKAWA）など多数。SNS総フォロワー数は365万人を突破（2026年4月現在）。
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