掃除

「心」も清らかに。禅寺の僧侶が実践している“11の掃除ルール”／曹洞宗八屋山普門寺副住職・吉村昇洋さん

少しずつでも毎日コツコツ続ければ、部屋も心も磨かれていく。僧侶の吉村昇洋さんに、吉村さんのもうひとつの専門である心理学的アプローチや、子育て中の家庭人としてのエピソードも交えて、具体的な11の掃除のルールを教わりました。（『天然生活』2023年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵吉村昇洋掃除

禅寺に学ぶ「禅式」掃除術。“面倒な気持ち”が消え、掃除が苦でなくなる向き合い方／曹洞宗八屋山普門寺副住職・吉村昇洋さん

少しずつでも毎日コツコツ続ければ、部屋も心も磨かれていく。家庭でも取り入れられる禅式の掃除術について、僧侶の吉村昇洋さんに教わりました。（『天然生活』2023年3月号掲載）

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読みもの暮らしの知恵吉村昇洋掃除

シニアでも「疲れない」上手な掃除とは？美しい部屋を保つためのラク家事の基本｜生活評論家・沖幸子さん

何かと悩ましい人生後半戦。年を取ってからは、世界を救うなど大それたことは考えなくても、周りに迷惑をかけずにどうやって快適に暮らせるか、小さな知恵を働かせてみるだけでもいいかもしれません。「掃除のカリスマ」として知られる生活評論家・沖幸子さんの著書『初めての"老い"を上手に生きる』（笠間書院）より、シニアライフの豊かな楽しみ方を紹介。今回は「疲れない掃除の仕方」と、「美しい部屋を保つためのラク家事の基本」について。

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵読みもの掃除

「毎日、サッと掃除」が習慣になる台所づくり。キッチンマットは敷かず“お掃除スリッパ”で楽に。家事の手放し術／シンプルライフ研究家・マキさん

コンロまわり、カウンターなど、キッチンは汚れが広がりやすいもの。調理後の台所掃除の労力を減らすため、“どんな作業もワンアクションで済む台所づくり”を実践しているシンプルライフ研究家のマキさんに、台所掃除の習慣が身につくアイデアを聞きました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

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読みもの暮らしの知恵マキ掃除

暑い夏だからこそ、きれいをキープ。掃除がしやすい洗面所とは？｜ハラユキ×金子由紀子のモノとコトの整理術

暑さの厳しい今年の夏。せめて家のなかは、快適に整えたいもの。今回、シンプルライフを提案する金子由紀子さんが紹介するのは、家中で一番汚れる「洗面所」の掃除のコツ。導入を描いてくれるのは、コミックエッセイスト・イラストレーターのハラユキさんです。心と体と、家計にも負担をかけず、ほどほどに力を抜きながら家仕事を快適にまわす金子さんの工夫を、みなさまどうぞお楽しみください。

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵連載モノとコトの整理術金子由紀子掃除

ドクダミの「チンキ」のつくり方。料理にも、掃除にも、スキンケアにも／野草研究家・山下智道のハーブ&スパイス紀行

野草研究家の山下智道さんに、ドクダミのチンキのつくり方を教えていただきました。アルコールでドクダミの成分を抽出したチンキは、お酒として楽しむのはもちろん、料理やスキンケアなどさまざまな用途で役立ちます。

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連載読みもの山下智道のハーブ&スパイス紀行レシピドクダミハーブ花と緑掃除

洗剤を減らして、梅雨どきの「水まわり」をラクにきれいに。環境にもやさしい、掃除のコツ／デザイナー・森田わかなさん

湿度の高い梅雨は、水回りのにおいやカビが気になるもの。掃除の頻度が増えるからこそ、環境にもやさしい洗剤を使えたらいいですよね。地元のサステナブルな洗剤を使って掃除をしているというデザイナーの森田わかなさんに、キッチンや洗面所、浴室の掃除方法を教えてもらいました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

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暮らしの知恵掃除

梅雨どきの「水まわり」を気持ちよく。環境にもやさしい、掃除の工夫／デザイナー・森田わかなさん

においやカビが気になる季節。じめじめ蒸し暑い日も気持ちよく水まわりが使える、環境にもやさしい掃除のコツを、デザイナーでギャラリーオーナーの森田わかなさんに教えてもらいました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

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暮らしの知恵掃除

“精油”で梅雨どきの「水まわり」をきれいに、心地よく。環境にもやさしい、掃除のコツ／アロマセラピスト・椙澤千咲さん

湿度の高い梅雨は、水回りのにおいやカビが気になるもの。掃除の頻度が増えるからこそ、環境にもやさしい洗剤を使えたらいいですよね。精油を使って掃除をしているというアロマセラピストの椙澤千咲さんに、キッチンや洗面所、トイレの掃除方法を教えてもらいました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

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暮らしの知恵掃除

梅雨どきの「水まわり」を気持ちよく。環境にもやさしい、掃除の工夫／アロマセラピスト・椙澤千咲さん

においやカビが気になる季節。じめじめ蒸し暑い日も気持ちよく水まわりが使える、環境にもやさしい掃除のコツを、アロマセラピストの椙澤千咲さんに教えてもらいました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

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暮らしの知恵掃除

目利き5人の「掃除と洗濯」の道具自慢。100円ショップやイケアから、老舗メーカーまで、私を楽にする道具たち

効率よく家事を進めるためには、道具に助けてもらうことが不可欠。スマートに暮らしをまわす方々に、とっておきを伺いました。これからの日々が快適に、ちょっと楽しくなるラインナップです。今回は、目利きの5人に掃除と洗濯の愛用品を聞きました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

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生活雑貨美濃羽まゆみ松場登美掃除

セスキ水や粉石けんで、梅雨どきの「水まわり」をきれいに、心地よく。環境にもやさしい、掃除のコツ／料理家・森かおるさん

湿度の高い梅雨は、水回りのにおいやカビが気になるもの。掃除の頻度が増えるからこそ、環境にもやさしい洗剤を使えたらいいですよね。セスキ水や粉石けんで掃除をしているという料理家の森かおるさんに、洗面所や台所、浴室の掃除方法を教えてもらいました。（『天然生活』2023年8月号掲載）

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暮らしの知恵森かおる掃除

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