当然といえば当然だが、物を出す → 使ったらしまう、を繰り返せば、部屋は散らからない。

散らかる主な原因は、読みっぱなしの本や書類、食べっぱなしのお菓子、脱ぎっぱなしの衣類など、 “○○っぱなし” のもの。

出したらしまう、を心がけることがまず大事。

ただでさえ忙しいのだから、さらに片づけるための時間をつくるのは至難の業。

歯みがきついでに洗面所まわりを片づけるなど、片づけは “ついでに” やるのが長続きのコツ。

ついでなので欲張らず、片づけは一カ所に絞って、 “いつもの動き” を妨げないように。

「忙しいから、あとでやろう」「時間のあるときにまとめよう」など、人は忙しさを言い訳に、いろいろなことを後まわしにしがち。

でも、忙しいときほど、すぐ判断して片づけることが、一番効率よく短時間ですむコツ。

先に持ち越さず、「いますぐやる」ことを心がけて。

片づけが苦手な人ほど、「今日はリビング全体」「クローゼットを全部見直す」など、大がかりに取り組んで挫折するもの。

それよりは、引き出しひとつ、書類の山ひとつなど、小さな片づけを積み重ねて。

小片づけ・小掃除を続ければ、大片づけ・大掃除の必要もなし。

逆にいえば、不便と思わないなら、片づけなくてもよい。

片づけるか片づけないかは、自分が不便と思うかどうかの直感次第で。

そして不便を感じたら、そのときがチャンス。

その気持ちを見逃さず、どうすれば便利になるかを考え、修正して、暮らしの微調整を。

自分ではすっきり暮らしているつもりでも、時間とともに物が増えたり、要／不要のものが混在したりするもの。

すっきりをキープするには、場所ごとに1週間、1カ月と期間を決めて、定期的な “アカ落とし” を。

このメンテナンスで、すっきりをキープできる。

いらないものは家に持ち込まない＝Refuse（断る）

買うなら、その分、物を処分＝Reduce（減らす）

いま眠っているものを再利用できないか考える＝Reuse（再利用）

物を循環させる＝Recycle（再生）

物を買うとき、使うときは、4つのRを頭に入れて。

衝動に駆られて、むだな買い物をしないためには、

① 物を見ながらよく考える

② 家に帰って再度考える

③ 持っているものを見て何かで代用できないか考える

と、3度考えるのがおすすめ。

それでも必要なら買いにいき、売れていたら縁がなかった、ということ。

「子どもが成長して、家族でキャンプに行かなくなった」

「ホウロウ鍋が昔より重く感じられるようになった」

など、家族も自分の体も変化するもの。

そんな変化に目を向けて物の要／不要や収納を見直すことが、 “いま” にフィットする快適な暮らしにつながる。

出したらしまう、後まわしにしないなど、ここまでキープするコツを紹介したけれど、完璧を目指すと、長続きしないのも事実。

とりあえず置いていい “解放区” や “とりあえず箱” をつくって、ときどき息を抜くのも大切。

ただし、ここも定期的に片づけるように。