料理研究家の松田美智子さんにそう麺のチーズカリカリ焼きを教えていただきました。 たくさんゆですぎて冷蔵庫に残っていたそう麺を使っても、簡単においしくできるのもうれしいです。
そう麺のチーズカリカリ焼きのつくり方
![画像: そう麺のチーズカリカリ焼きのつくり方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/29559ba89e1077ff5e75b27b4f158a11b361b9d9.jpg)
干しえびがうま味の鍵。チーズの種類や量はお好みで。
材料(つくりやすい分量)
![画像: 材料(つくりやすい分量)](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/c899f5e65fdde869b0e8cb60aee76b2d36a2e29f.jpg)
● そう麺 | 1束 |
● バター | 大さじ1と1/2 |
● にんにく(みじん切り) | 小さじ1/2 |
● 干しえび(5mm角に切ったもの) | 大さじ1 |
● 塩、白こしょう | 少々 |
● パルメザンチーズ | 1/3カップ |
つくり方
1 そう麺をかためにゆで、冷水で周りのぬめりを洗い流し、水けを切っておく。
![画像1: つくり方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/166865f30102e2e70e93ed6e1a744093b6d2c33e_xlarge.jpg)
2 中華鍋を弱火でしっかりあたため、バターを入れいったん火を止めて溶かす。にんにく、干しえびを入れ再び火にかける。
![画像2: つくり方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/c3caddfa6cb88e3e07e66cbe80bf27e23b9ca6b4.jpg)
3 1を入れて塩、こしょうを加え、ゆっくりと焼く。
![画像3: つくり方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/f3af9f201b44b4cfdc8c7a96fefd15bbb5504899.jpg)
![画像4: つくり方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/50402bba99f00c6aeb41c53a192db9921663b0a7.jpg)
4 パルメザンチーズをのせて返し、フライ返しで押し付けながら焼く。
![画像5: つくり方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/032fe9cdd06d59271c0136631d57fa415a492ecc.jpg)
![画像6: つくり方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/efd09d6111c8e419ed14e01e51bea7472785cdce.jpg)
5 焼き色がついたら皿に盛る。
![画像7: つくり方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/0f0de9644b4f3afbe78a58d785fb1928fc7b6af9.jpg)
![画像8: つくり方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/b8ca752f85be176f31eb3f2e236024a2d11b07de.jpg)
そう麺のこと
![画像1: そう麺のこと](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2023/08/02/8abb5dc90fd68739082058a580961eaa506a15fe_xlarge.jpg)
おいしいつゆに薬味をたくさんのせて、つるりといただくそう麺は、夏の食卓に欠かせません。三大そう麺といわれる奈良県の三輪そう麺、兵庫県の播州そう麺、香川県の小豆島そう麺のほか、日本中でつくられているそう麺。産地により小麦粉や製造方法が違い、太さや長さもさまざま。
松田美智子さんが愛用するのは、香川県にある「甚助」の小豆島手延そう麺「黄金蔵糸」。細くてコシがあり、小麦が香るそう麺です。いろいろな地方のそう麺を試してお気に入りを見つけましょう。
〈料理/松田美智子 撮影/山田 耕司 取材・文/村上有希〉
![画像2: そう麺のこと](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2021/11/08/e71129db00210702bcf7bde64aef7fa0c7ed0389.jpg)
松田美智子(まつだ・みちこ)
日本料理をベースにした家庭料理の教室を1993年より主宰。鎌倉で育った子ども時代から身近だった保存食づくりを基本に、いまの時代に無理なく楽しめる季節の仕事を提案。著書に『丁寧なのに簡単な季節のごはん』(小学館) amazonで見る など。
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