ここ数年のキャンプブームも手伝って、防災の視点からも注目されているアウトドア。災害時に役立つ道具や知識を、アウトドアライフアドバイザーの寒川一(さんがわ・はじめ)さんに教わりました。
(『天然生活』2022年10月号掲載)
(『天然生活』2022年10月号掲載)
100円ショップで買える役立ちアイテム
アイデアひとつで防災グッズになる100円ショップの優れものを厳選して紹介します。

エマージェンシーシート
体に巻くだけで防寒でき、靴の中に敷くと足元の冷えを防げる。2枚連結すればタープ代わりに。

ホイッスル
自分の居場所を知らせるときに有効。枕元や車の中、キーホルダーなど、分散して置くとよい。

麻ひも
テントやタープを張る際のロープ代わりに。ほぐせば火口になるのでライターと一緒に収納を。

コーヒーペーパー
2重にして雨水などをろ過すれば不純物を除去できる(煮沸必須)。ゴムを付け簡易マスクにも。
〈監修/寒川 一 撮影/小禄慎一郎、山川修一 取材・文/田辺千菊(Choki!) イラスト/カトウミナエ〉
寒川 一(さんがわ・はじめ)
1963年生まれ。アウトドアライフアドバイザー、UPI OUTDOORアドバイザー。三浦半島の海辺で行う「焚火カフェ」主宰。アウトドアでのガイド・指導をはじめ、災害時に役立つキャンプ道具の使い方やスキルを教える活動も積極的に行う。著書に『「サボる」防災で、いきる』(主婦の友社)。
※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
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