（『天然生活』2024年7月号掲載）
みんなの「暮らしの節約術」
新聞紙を使い倒します
毎日たまる新聞紙は、じっくり読んだ（生活情報やコラムが好き）あとは、いろいろに活用させます。
１．汚れふきに
適当な大きさにカットしてためておいて、フライパンの油汚れやお皿のこびりつきを拭います。
２．ゴミ箱に
SNSを参考にごみ箱を折ってストック。卓上に置いて食事中に出たごみ（魚の骨や貝の殻など）を入れたり、シンクで生ごみ入れにしたり。そのまま丸めて捨てられて便利。
３．靴の湿気取り
雨に濡れた靴の中に新聞紙をくしゃくしゃにして入れ、水分を吸わせます。ポイントは何回か交換すること。
（パパパパパンダさん）
家中の掃除洗剤は1種類のみに
掃除はスプレータイプの「ウタマロ」に一本化。
以前はあれこれ使い分けていましたが、内容表示を見たらほぼ「中性洗剤」なことに気づき、分けなくてもいいのでは？ と思いました。（Rさん）
子ども服は大人服からリメイク
娘の服は、私の服をリメイク。
大人のTシャツをスカートにしたり、私には若々しすぎたパンツをリサイズしたり。
穴があいたらダーニングで繕いも。
どのくらい節約できたかははっきりしませんが、楽しくつくっていたら、結果的に節約になっていた！ という感じです。（Kさん）
「ほどほど」が長続きのコツ
自分が負担になりすぎる節約はしないようにしています。
たとえば、冬寒いときはエアコン代をけちらずに。風邪をひいては意味がないので……。
20年以上節約術をやってきて、自然とこうなりました。（うさこさん）
みんなの「余暇の節約術」
エクササイズは動画で「宅トレ」
ヨガやピラティスはYouTubeを見ながら自宅でやります。
1回につき10～30分ほど。
好きな時間にできるし、何より無料なので気兼ねなく楽しめます。
やったあとは、頭も体もスッキリ！ （8さん）
習い事はお安く楽しむ
公民館での鎌倉彫のレッスンは月に2回で2千円。
お寺での活け花教室は1回3千円。
やりたかった習い事がお安く受講できてうれしいです。（珊瑚水木さん）
お茶時間はお手軽ケーキで
ケーキを食べたいけれどホールで買うとなかなか高い……。
そこで、考えついたリーズナブルなレシピ。
スポンジにはパン屋のシフォンケーキを使い、ホイップクリームは生クリームに水切りヨーグルトを混ぜます。あとはいちごでデコレーション。
材料費は千円程度です。（まちゃ子さん）
「おうちカフェ」で優雅なひと時
カフェに行く代わりに「おうちカフェ」で節約。
好きな音楽を流して、お客さま用の食器にコースターやテーブルマットを使って、非日常感を演出します。（Aさん）
〈イラスト／柿崎こうこ 構成・文／鈴木麻子〉
※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
