年々厳しくなる日本の夏。菓子研究家の長田佳子さんに、紫外線対策の愛用品を教えてもらいました。インド綿の薄いストールは強い日差し対策に、日焼け後には、赤みを抑えたり、鎮静に役立つスキンケアアイテムを。
（『天然生活』2024年8月号掲載）
（『天然生活』2024年8月号掲載）
頼れるアイテムで心地よく夏を過ごす
東京から拠点を移し、山梨にて3度目の夏を迎える長田佳子さん。
標高が高く、強い日差しが照りつけるこの地でいま、とくに意識しているのは、「自然由来の力を借りた紫外線対策」なのだそう。
そんな長田さんに、紫外線から体を守るための愛用品を教えてもらいました。
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▼前回のお話はこちら
長田佳子さんの夏の必需品〈紫外線対策〉
１．薄くて大きいストール
薄手のインド綿は、巻いても軽やか。「濡らしてもすぐに乾いてくれます」
肩から首、ときに頭まですっぽりと覆えるストールは、日差しだけでなく虫よけにも役立ちます。
「タオルにしたり敷物にしたり、車での移動中に長袖のように腕にかけることも。
実はパレオなのですが、大きさも薄さも使いやすくストール代わりにしています」
２．100％植物由来のスキンケア
肌の修復力を助けるオトギリソウのオイルは、打ち身や青あざのときも使用しています。
左から）ベリテ スペシャルO2オイル 30mL、ベリテ トルマリンキャリアクレイ300g、ベリテ カレンシアオイル 40mL／ハーブリープ
「日焼けは完全に避けられないので、日焼け後のケアを欠かしません」と長田さん。
以前アシスタントをしていた「ハーブリープ」のシリーズをいまも愛用。
「赤みを抑えるオトギリソウのオイルや、鎮静に役立つクレイ、シアバターも冷蔵庫で冷やして使います」
〈撮影／田尾沙織 構成・文／玉木美企子〉
長田佳子（おさだ・かこ）
「foodremedies」の屋号で2015年より活動。2021年からは山梨県にてラボ＆アトリエショップ『SALT and CAKE』を主宰している。著書『はじめての、やさしいお菓子』（扶桑社）が好評発売中。https://foodremedies.jp/
※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
