(『天然生活』2023年12月号掲載)
環境を汚さない、ナチュラル洗剤を使う
石けん由来のものや、天然成分を使用した洗剤は、頑固な汚れをしっかり簡単に落とすだけでなく、水を汚さず、環境に負荷をかけません。
気になるものがあれば、ぜひ、お試しください。
ミマスクリーンケア 緑の魔女キッチン
[食器用洗剤]無香料 420mL/ミマスクリーンケア
いろいろ試して、洗浄力がきちんとある、この商品が気に入って使っています。
値段が手ごろなのも魅力的。毎日使うものなのでリピートしやすいことも大事です。
あおや momo月桃クリーナー
500mL/青家
友人でもある料理家の青山有紀さんに薦められて愛用中。
月桃は抗菌作用があり、古くから虫よけや防カビとしても使われていたそう。香りもよく気に入っています。

料理家・随筆家 麻生要一郎さん(あそう・よういちろう)
おばあちゃんがつくるような温かみのある料理にファンが多い。著書は『僕のいたわり飯』、『僕の献立 本日もお疲れ様でした』(ともに光文社)。インスタグラム@yoichiro_aso
セーブ ジ オーシャン 海をまもる洗剤
洗濯用 ボトルポンプ(ラベンダー)300mL/セーブ ジ オーシャン
100%天然由来成分で自然な香りも好きです。
この洗剤をベースに洗浄力をアップしたいときは重曹を、におい対策にはクエン酸をプラスして洗っています。

ROIRO主宰 清水 彩さん(しみず・あや)
ランドスケーププロダクツ取締役を経て2021年独立。ホテルアートコンサルティング、キュレーションのほか、PRディレクターとしてMOHEIMやThe Blind Donkeyを担当。
タイシン九州 かわゆい花子
1kg/タイシン九州
強い洗剤で洗ったときに衣類が破れたことがあり、いまは環境にやさしい洗剤を使っています。
酸素+酵素で洗浄力はありつつ無公害で、漂白や消臭、油汚れにも。

アロマセラピスト 椙澤千咲さん(すぎさわ・ちさき)
東京都内でリラクゼーションサロンを営むほか、アロマのワークショップも行う。環境に負荷をかけない暮らしを目指している。https://www.michikake-aroma.com/
シャボン玉 粉の無添加せっけん
洗濯や掃除、キッチンのほか、体を洗う洗剤もすべて、合成洗剤は使わず、シャボン玉石けんの無添加せっけんを使用。
使う量もできるだけ最小限にしています。
200g/シャボン玉石けん
シャボン玉 重曹
石けんと同じ弱アルカリ性の重曹は、酸性汚れに使える基本の洗剤。
40℃のお湯200mLに対して、重曹小さじ1/2を溶かした重曹水をつくっておくとなにかと便利。
680g/シャボン玉石けん
シャボン玉 クエン酸
クエン酸は、水アカや石けんカスなどアルカリ性の汚れを落とします。
水200mLにクエン酸小さじ1/2を混ぜて直接スプレーするほか、パックしても。
300g /シャボン玉石けん

ナチュラルクリーニング講師 本橋ひろえさん(もとはし・ひろえ)
北里大学衛生学部化学科卒業。科学薬品会社で合成洗剤の製造を担当したのち、環境にも人にもやさしいナチュラルクリーニングを提唱。https://ameblo.jp/naturalcleaning/
<イラスト/清沢佳世 取材・文/結城 歩>
※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです


![画像: [食器用洗剤]無香料 420mL/ミマスクリーンケア](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783328/rc/2025/12/23/af638a00cfcf59e224b7feb90e1ba7a912ec6b0a.jpg)








