手軽につくれる、サーモンとクリームチーズのディップ
クリームチーズに、きざんだスモークサーモンを混ぜた簡単ディップです。食感や風味を加えるために、みじん切りにした玉ねぎも加えています。
玉ねぎは「紫玉ねぎ」を使うと見た目もかわいらしく、辛味が控えめに仕上がります。
紫玉ねぎは辛味がマイルドなので水にさらす必要はありませんが、気になる方はきざんでから10分ほどおくと、さらに辛味が飛びます。普通の玉ねぎを使う場合は、水に10分ほどつけ、水けをきってからお使いください。
チーズは30分ほど常温におき、少しやわらかくなったところで、きざんだサーモンや玉ねぎ、にんにくと一緒に、大きめのスプーンの背でつぶしながら混ぜます。もし、パセリやディルなどのフレッシュハーブがあれば、軽くきざんで混ぜると、一層さわやかな風味になります。
「つくろう!」と思ったときに、まず始めにすることは、「チーズを冷蔵庫から出す」ことです。次に玉ねぎを切り、必要なら水につけておきましょう。その間にサーモンを切ったり、ハーブをきざんだり、パンや野菜、お皿の準備をしておきましょう。
サンドイッチの具材やパスタにも
食べ方はいろいろです。トーストしたパンに塗ったり、きゅうりやゆでたブロッコリーをディップしたり。野菜と一緒にサンドイッチにしても、おいしくいただけます。

ディップが余った場合は冷凍もできます。自然解凍してお使いください。
また、温かいパスタにディップを混ぜて、少量のしょうゆで塩気を足して味をととのえれば、「即席パスタ」の完成です。きざんだ三つ葉をたっぷりとトッピングするのがおすすめです。
見た目も春らしく、ちょっとおしゃれに盛り付ければ、どれもおもてなし料理になります。どうぞお試しください。
スモークサーモンとチーズのディップのつくり方

材料(2人分)
| ● クリームチーズ | 45g(キューブ状のものは3個) |
| ● スモークサーモン | 大きめ1枚 |
| ● 玉ねぎ(ここでは紫玉ねぎを使用) | 1/8個 |
| ● にんにく | 1片 |
| ● レモン汁 | 小さじ1/2 |
| ● ブラックペッパー | 適量 |
| ● フレッシュハーブ(ここではディルを使用) | 少々 |
※ ブラックペッパーとフレッシュハーブはお好みで

つくり方
1 クリームチーズを常温にもどして30分ほどおく。
2 スモークサーモン、玉ねぎはみじん切りにする。にんにくはすりおろす。

3 1をちぎってボウルに入れる。2を加えてスプーンの背でチーズをつぶすようによく混ぜる。

4 レモン汁を加えてさらに混ぜる。お好みでフレッシュハーブを加え、ブラックペッパーをふる。

本多理恵子(ほんだ・りえこ)
料理応援家。1冊目の著書『料理が苦痛だ』(自由国民社)で2018年料理本大賞エッセイ部門を受賞。鎌倉のアトリエで「見るだけ料理教室」を主宰し、全国から累計13000人以上が参加する人気料理教室に(現在は場所が移転)。「ときには料理をやめていい」「面倒なことはしない」と、料理をメンタル面からサポートする考え方が人気を集め、各種メディアにも多く出演。著書に『ようこそ「料理が苦痛」な人の料理教室へ 』(KADOKAWA)、『おもてなしが疲れる: いつもの料理で人を招く』(平凡社)、『めんどくさいがなくなる「明日ラク」レシピ!』(清流出版)、『ごはんづくりの絶望に寄り添うレシピ』(エムディエヌコーポレーション)、『50歳からのひとりごはん』(集英社)などがある。
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