介護が始まったばかりのころは、「きちんとしたものを揃えなくては！」と思い、食事用のエプロンをはじめ、介護用品の専門店で購入したものもいろいろあったのですが、100円ショップやドラッグストアにも使えるものが結構あります。

衛生用品はドラッグストアが便利です。介護用品コーナーや専用の棚があるお店も増えてきました。

ふたつきのコップや、うがい受けなど雑貨類のほかに、お風呂に入れないときに使うドライシャンプーや身体をふく泡の清拭剤など、いつもの買い物のついでに購入したい消耗品があって、とても助かりました。

100円ショップでは、リハビリグッズを購入しました。

母は片側に麻痺があり、手に力が入りづらかったので、100円ショップで購入したやわらかいボールで握る練習をしてみたり、ピースの大きいジグソーパズルをすることで指先を使う練習をしたり。

ちょっと試してみたいものや、高い金額を出すのは気が引ける……と感じるものも、気軽に購入できてよかったです。

そんな工夫ができるようになったのは介護後半戦。最初のうちは、結構肩に力が入っていたものだなぁと思います。あのころの私に、「もっと気軽に、楽しくやってみて！」と伝えたいです。