暮らしのなかの小さな手当て
キッチンまわりの緑の除菌スプレー

菌の繁殖が気になる季節は和のハーブ・緑茶のチンキが活躍。

材料（つくりやすい分量）

用意するもの

アルコール対応のスプレーボトル

*緑茶チンキのつくり方（つくりやすい分量）

清潔な容器に緑茶（茶葉）15gと無水アルコール100mLを入れ、1週間ほど冷暗所に置いてエキスを抽出する。茶こしでこしながら清潔なびんに移し、冷暗所で保管する。

つくり方

緑茶チンキをスプレーボトルに入れ、レモン精油と精製水を加えてふたをしてでき上がり。よく振って使用する。

※妊娠中・授乳中の方や持病のある方は、ハーブの種類によって使用を控えた方がよい場合があります。使用前にかかりつけ医などにご相談ください。

<料理・監修／萩尾エリ子、永易理恵　撮影／ミズカイケイコ　構成・文／玉木美企子>

萩尾エリ子（はぎお・えりこ）
ハーバリスト。ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー。日々をショップという場で過ごし、植物の豊かさを伝えることを喜びとする。永易理恵との共著『風の飲みもの、光のおやつ』（扶桑社）が発売中。https://herbalnote.co.jp/

※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです