夏の暮らしを助ける、はっか油のレシピ

はっか油の持ち味である爽快な香りと清涼感は、夏にうってつけ。30年来の愛用者で、はっか油普及の立役者でもある前田京子さんに、とっておきのレシピを教えてもらいました。

夏にすっきり「ハッカ油」の愉しみ。虫よけや消臭…1本で驚くほど“暮らしに役立つ”使い方と豆知識／『はっか油の愉しみ』著者・前田京子さん - 天然生活web

じめじめした日も猛暑日も、はっかの香りで爽快に。はっか油の小びんが、夏の心強い味方になります。『はっか油の愉しみ』の著者で、30年来の愛用者である、前田京子さんにはっか油のお話を伺いました。（『天然生活』2022年9月号掲載）

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ハッカ油の「基本の使い方」4つ。暑い夏にすっきりさわやか！掃除や洗濯などの家仕事にも／『はっか油の愉しみ』著者・前田京子さん - 天然生活web

シュッとひと吹きするだけで、さわやかな空気にしてくれる、はっか油。『はっか油の愉しみ』の著者である前田京子さんに、はっか油の「基本の使い方」を教えていただきました。暑い夏をひんやりと快適にしてくれるだけでなく、洗濯や掃除など、暮らしのなかでも活躍します。（『天然生活』2022年9月号掲載）

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足のケアに
はっかのクレイフットバス

天然のクレイにはっか油を混ぜたペーストは、足の汚れを落とします。クレイはモンモリロナイトや低刺激のカオリンなどを好みで選んで。「このペーストで足を洗うとすっきりして本当に気持ちがいいです」

材料（1回分）

つくり方

１　小皿にクレイをのせ、水を少しずつ加え、マヨネーズくらいのかたさになるように混ぜる。

２　１にはっか油を垂らしてよく混ぜる。

３　２を足全体や指の間すみずみまでぬり伸ばし、すぐに洗い流す。

※つくりおきせず、使うときにつくること。
※肌に直接触れるものは、使う前に必ずパッチテストをしてください。腕の内側に少量つけて半日ほど様子を見て、異常を感じたときは、すぐに中止して洗い流すこと。湿疹やかゆみが消えない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

▼前田京子さんの「はっか油レシピ」

はっかのローションとウェットティッシュ

はっかの歯みがき粉

はっかのマウスウォッシュ

はっかのクレイフットバス

はっかのコットンボール（近日公開）

はっかのバスシュガー（近日公開）

はっかのバーム（近日公開）

はっかとレモンのハンドソープ（近日公開）

はっかのはちみつ（近日公開）

はっかとはちみつのイオン水（近日公開）

〈監修／前田京子　イラスト／にしごりるみ　取材・文／熊坂麻美〉

前田京子（まえだ・きょうこ）
はっか油が家庭に浸透するきっかけとなった『はっか油の愉しみ』（マガジンハウス）を2014年に出版。現在もナチュラルな暮らしの実践を執筆に生かしている。ベストセラー『お風呂の愉しみ』
（飛鳥新社）、『ひとさじのはちみつ』（マガジンハウス）など著書多数。

※ 記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです