(『天然生活』2025年9月号掲載)
「甘酒とヨーグルトのシャーベット」のつくり方

甘酒とヨーグルトを合わせたやさしくてさわやかなシャーベット。甘酒のとろみでなめらかな食感に。
材料(つくりやすい分量)
| ● 甘酒(甘糀ストレートタイプ) | 250mL |
| ● メープルシロップ(好みで黒みつやはちみつでもいい) | 40g |
| ● プレーンヨーグルト | 150g |
つくり方
1 保存容器に甘酒、メープルシロップ、プレーンヨーグルト100gを入れてよく混ぜ、冷凍庫に入れて冷やし固める。
2 固まったらまな板に取り出して、包丁でザクザクきざむ。
3 ボウルに2と、残りのプレーンヨーグルトを加え、ブレンダーかハンドミキサーでなめらかになるまで混ぜる。保存容器に戻し入れ、再び冷凍庫で冷やし固める。
4 盛り付けるときは5分ほど室温に出してから、スプーンやディッシャーを使ってよくほぐす。
<料理/本間節子 撮影/山田耕司 スタイリング/久保原惠理 取材・文/編集部>
本間節子(ほんま・せつこ)
お菓子研究家。日本茶インストラクター。25年続くお菓子教室「atelier h」主宰。雑誌や書籍でのレシピ提供、イベントや講習会など幅広く活躍。著書に『まいにち、感動クッキー』(扶桑社)、『愛されジェラート』(文化出版局)など。https://atelierh.jp/
※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです
![▶コスメやサプリがそろう通販『iHerb』秋のおすすめケアアイテム10選。愛用歴10年の40代編集部スタッフが選ぶ、愛用品といま買いたいもの[PR]](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/portal/16777413/rc/2026/09/18/4096e7f772ccf6e8dd87b9515afeb49796453c3e.jpg)
▶最大30%OFF!コスメやサプリがそろう通販『iHerb』秋のおすすめケアアイテム10選。愛用歴10年の40代編集部スタッフが選ぶ、愛用品といま買いたいもの[PR]
![▶福島・安達太良山の麓で“極上米”を育む農家を訪ねて。「子どもたちにおいしいお米を」自然豊かな大玉村で米づくりに励むママたちの想い[PR]](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/portal/16777413/rc/2026/09/25/5984929b82a4df767a7248f9b50e2061170e7bfa.jpg)
▶福島・安達太良山の麓で“極上米”を育む農家を訪ねて。「子どもたちにおいしいお米を」自然豊かな大玉村で米づくりに励むママたちの想い[PR]

▶秋の味覚「さつまいも」の絶品レシピ15選|10月のおすすめ記事

▶おすすめ「せいろ蒸し」レシピ15選|9月のおすすめ記事



