松田美智子の季節の仕事

いちごのベリーソース｜松田美智子の季節の仕事

露地栽培の春のいちごは小粒で酸味があるのが特徴です。そのまま食べてもよいですし、砂糖を加えてソースやジャムにするのもおすすめ。料理家の松田美智子さんにいちごのベリーソースのつくり方を教えていただきました。そのまま食べても、加工してもおいしい、春のいちご小粒の完熟いちごは安価で酸味もあり、そのまま食べても、加工してもおいしい。今回はいずれも火を通さず、風味と色を活かしたレシピです。いちごのベリーソース甘酸っぱいいちごのソースは、アイスクリームとの相性ばつぐん。いちごを手でさくことで、粉糖がよくなじみます。材料（つくりやすい分量） ● いちご 300g ● 粉糖大さじ4 ● ...

天然生活編集部 @ 天然生活web

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ふきのきんぴら｜松田美智子の季節の仕事

料理家の松田美智子さんに、梅の風味のふきのきんぴらのつくり方を教えていただきました。春の山菜「ふき」は、さわやかな香りとほろ苦い風味、シャキシャキした食感が特徴。ふきは調理前の下ごしらえが大切です。アクを抜いて、おいしくいただきましょう。

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ふきのさっと煮｜松田美智子の季節の仕事

料理家の松田美智子さんに、やさしい味わいのふきのさっと煮のつくり方を教えていただきました。春の山菜「ふき」は、さわやかな香りとほろ苦い風味、シャキシャキした食感が特徴。ふきは調理前の下ごしらえが大切です。アクを抜いて、おいしくいただきましょう。ふきのさっと煮だしが染み込んだ、やさしい味わいの煮物。かつお昆布の甘みが、ふきの風味を引き立てます。材料（つくりやすい分量） ● ふき（下処理したもの） 300g ● だし汁（濃いめにとったかつお昆布だし） 1と1/2カップ ● Ａ・酒大さじ3 ・みりん大さじ1 ● 薄口醤油大さじ1 ● 木の芽適量つくり方１ふきは5cm長さ...

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ふきのそのまま生でサラダ｜松田美智子の季節の仕事

料理家の松田美智子さんに、ふきのおいしさをそのまま味わえるサラダのつくり方を教えていただきました。春の山菜「ふき」は、さわやかな香りとほろ苦い風味、シャキシャキした食感が特徴。ふきは調理前の下ごしらえが大切です。アクを抜いて、おいしくいただきましょう。おいしいふきの選び方ふきを選ぶときは、柄の部分が太すぎず、なるべく空洞がないものの方が柔らかく、おすすめ。根もとから上まで太さに極端な差がない物を選びましょう。やまぶきの場合は、ある程度太いものの方が柔らかいです。細すぎるものは筋っぽい物が多いです。ふきの茎や葉には、高血圧や大腸がんなどの生活習慣病の予防に効果があると言われています。...

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オムレツサンドイッチ｜松田美智子の季節の仕事

一説によると、春は鶏の体調が最もよい季節といわれているので、「春の卵は美味」と聞きます。料理家の松田美智子さんに、ふわふわのオムレツをはさんだオムレツサンドイッチのつくり方を教えていただきました。

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塩なしのオムレツ｜松田美智子の季節の仕事

一説によると、春は鶏の体調が最もよい季節といわれているので、「春の卵は美味」と聞きます。料理家の松田美智子さんに、卵本来の味が楽しめる、塩なしオムレツのつくり方を教えていただきました。

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大理石卵｜松田美智子の季節の仕事

一説によると、春は鶏の体調が最もよい季節といわれているので、「春の卵は美味」と聞きます。料理家の松田美智子さんにマーブル柄が美しい、大理石卵のつくり方を教えていただきました。

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ほたるいかのにんにくしょうゆ漬け｜松田美智子の季節の仕事

春の味覚「ほたるいか」。独特の風味があり、和風・洋風・エスニックなど幅広い料理の食材として知られています。料理家の松田美智子さんにほたるいかのにんにくしょうゆ漬けのつくり方を教えていただきました。

天然生活編集部 @ 天然生活web

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ほたるいかのちぢみ｜松田美智子の季節の仕事

春の味覚「ほたるいか」。独特の風味があり、和風・洋風・エスニックなど幅広い料理の食材として知られています。料理家の松田美智子さんにほたるいかのちぢみのつくり方を教えていただきました。

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ほたるいかの辛子味噌あえ｜松田美智子の季節の仕事

春の味覚「ほたるいか」。独特の風味があり、和風・洋風・エスニックなど幅広い料理の食材として知られています。料理家の松田美智子さんにほたるいかの辛子味噌あえのつくり方を教えていただきました。

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うどの皮のアンチョビ炒め｜松田美智子の季節の仕事

春の訪れを感じられる野菜「独活（うど）」。ほろ苦い風味と、シャキシャキした食感が特徴です。穂先や皮も食べられるので、捨てるところがありません。料理家の松田美智子さんにうどの皮のアンチョビ炒めのつくり方を教えていただきました。

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うどの梅干し出し浸し｜松田美智子の季節の仕事

春の訪れを感じられる野菜「独活（うど）」ほろ苦い風味と、シャキシャキした食感が特徴です。穂先や皮も食べられるので、捨てるところがありません。料理家の松田美智子さんにうどの梅干し出し浸しのつくり方を教えていただきました。

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