天然生活編集部 @ 天然生活web

電気のない小屋で過ごす夜。森のスープ屋の夜・かずぅさんの、冬の“心と体”をいやす工夫と、いやしのアイテム

すこやかに穏やかに、心と体が元気でいることが、毎日を豊かに暮らすための基本です。今回は、「森のスープ屋の夜」のかずぅさんに心と体をいやす工夫と、いやしのアイテムを伺いました。（『天然生活』2024年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵

失敗しない「食品備蓄」のすすめ。長期保存食は“おいしい”と思えるものだけをストック／防災士、整理収納アドバイザー・Misaさん

人気整理収納アドバイザー＆防災士のMisaさんが、日々実践している、いつもの暮らしを変えずに在宅避難できる防災アイデアを紹介します。『安心して在宅避難するためのおうち防災アイデア』（オレンジページ）より、無理のない「食品備蓄」の工夫と、おすすめ食品を教えていただきました。

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵防災 Misa

萩尾エリ子さん×長田佳子さんの‟冬の体をゆるめる”アイデア「湯たんぽ」は蓼科の冬の必需品

寒さで体がこわばりがちな日は、ハーブの力を借りて、心と体をほっとゆるめましょう。菓子研究家の長田佳子さんと一緒に、ハーバリストの萩尾エリ子さんから、冬の体をゆるめる手立てを教わりました。（『天然生活』2022年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵萩尾エリ子長田佳子ハーブ花と緑

「目の負担を和らげる」5つの習慣。環境を見なおして“目と脳”をいやす／目と耳をいやす施術院「日本リバース」今野清志院長

眼精疲労や老眼、視力低下などの目の不調を「しかたない」とあきらめていませんか？目を酷使する生活を改め、習慣を見直せば目や脳はもちろん、全身の元気を取り戻せます。目と耳の専門家・今野清志さんに、「目と脳」をいやすために心がけたい5つの「習慣」と「環境」の見直しを教わりました。（『天然生活』2024年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵健康

体によい「はちみつ」の選び方。栄養たっぷりで長期保存可能な“非常食”としてもおすすめ／『ひとさじのはちみつ』著者・前田京子さん

殺菌力と栄養価の高いはちみつは、まさに自然がくれた医薬品。その威力を知れば、こんなに頼れるものはありません。イラストレーターの堀川波さんと編集スタッフが、ベストセラー『ひとさじのはちみつ』の著者・前田京子さんに、はちみつの選び方や使い方を教わりました。（『天然生活』2021年4月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵健康前田京子

漬け時間30分でおいしい！「なすの梅漬け」のつくり方。ごはんがすすむ“魅惑”のおとも／家庭料理家・本田明子さん

ふっくらつやつや、もっちりとしたごはんは何よりのごちそう。炊きたてのごはんが止まらなくなる、魅惑のおかずを家庭料理家の本田明子さんに教わります。今回紹介するのは、漬けて30分後からおいしく食べられる「なすの梅漬け」のつくり方です。（『天然生活』2022年10月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいものレシピ本田明子家庭料理

里いもとにんにくの小鍋仕立て｜松田美智子の季節の仕事

料理研究家の松田美智子さんに里いもとにんにくの小鍋仕立てのつくり方を教えていただきました。里いものねっとりとした食感がたまらない一品。味噌仕立てのスープが寒い日にぴったりです。

天然生活編集部 @ 天然生活web

連載おいしいものレシピ松田美智子の季節の仕事松田美智子家庭料理

驚きの安さ。かっぱ橋で素敵な食器を見てまわる｜白鳥久美子の手作り暮らし

お笑いコンビ、たんぽぽの白鳥久美子さんは、おばあちゃんっ子だったこともあり、「ばあちゃん仕事」に憧れ、愛してやみません。今日も、手を動かして、暮らしをつくる。白鳥さん流の「楽しい小さな暮らし」をご紹介します。お気に入りの器が欠けていることに気づいた白鳥さん。友人を誘ってかっぱ橋のお店を巡ります。

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの連載白鳥久美子の手作り暮らし

50代からの「美肌づくり」ベーシックケア実践編。美容家・佐伯チズさんが教えてくれた、大切なこと“かけるのはお金でなく、いたわる時間”

2020年、77歳でこの世を去るまで、多くの女性たちを笑顔にしてきた美容家・佐伯チズさん。雑誌『天然生活』にも何度も登場いただき、たくさんの貴重なお話を教えていただきました。70代の佐伯さんの素肌は、モチモチで、取材スタッフは毎回驚かせられたといいます。「若くなることはできなくても、きれいになることに年齢は関係ない。始めた人からきれいになれる。自分の手を信じることが大切です」。今回は、そんな自身の言葉をみずからの肌で証明してきた佐伯さんの、ベーシックスキンケア術を改めて紹介します。（『天然生活』2018年10月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

読みもの暮らしの知恵佐伯チズ

断水しても“肌と体”を快適に保つ、在宅避難のアイデア「水なしで使える」グッズをふだんから試しておく／防災士、整理収納アドバイザー・Misaさん

人気整理収納アドバイザー＆防災士のMisaさんが、日々実践している、いつもの暮らしを変えずに在宅避難できる防災アイデアを紹介します。『安心して在宅避難するためのおうち防災アイデア』（オレンジページ）より、災害時でも肌と身体を快適に保つための工夫を教えていただきました。

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵防災 Misa

鳥取・大山の“小さな森”の「お手当ての宿」森のスープ屋の夜・かずぅさんの、冬の心と体をいやす“暮らしの工夫”

すこやかに穏やかに、心と体が元気でいることが、毎日を豊かに暮らすための基本です。今回は、「森のスープ屋の夜」のかずぅさんに心と体をいやす工夫を伺いました。（『天然生活』2024年3月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

暮らしの知恵

プロに聞く「おいしい紅茶」の淹れ方6ステップ。お湯の沸かし方や温度で味わいが変わる／紅茶専門店ウーフ・大西泰宏さん

香りや味わいなどの違いから、さまざまな種類が楽しめる紅茶。紅茶専門店「ウーフ」代表の大西泰宏さんに、紅茶をおいしく淹れるコツを教わりました。（『天然生活』2022年6月号掲載）

天然生活編集部 @ 天然生活web

おいしいもの暮らしの知恵

続きを読む

This article is a sponsored article by
''.